Autonomie coaching

AZEOO

Perihal apl ini

Bimbingan Autonomi adalah lebih daripada sekadar aplikasi kecergasan: ia merupakan kaedah yang direka untuk membantu anda mengubah latihan anda dan menjadi benar-benar berdikari.

Kembangkan kekuatan dan jisim otot anda, tingkatkan fizikal anda, dan maju secara sistematik dengan senaman yang disesuaikan dengan tahap, matlamat dan perkembangan anda.
Dicipta oleh jurulatih Brazil yang dilatih di Brazil, Bimbingan Autonomi menggunakan kepakaran bina badan Brazil, dengan tumpuan khusus pada perkembangan otot, estetika badan dan latihan gluteus—untuk wanita dan lelaki.

Tetapi pendekatan kami jauh melangkaui program latihan yang mudah.
Di sini, anda bukan sahaja belajar apa yang perlu dilakukan. Anda belajar mengapa anda melakukannya.
Anda akan belajar untuk melakukan senaman anda dengan lebih baik, memahami pergerakan, memilih pengubahsuaian yang betul, maju secara bijak, menghormati had anda dan menyesuaikan latihan anda dengan badan dan kehidupan seharian anda.
Kerana program yang kelihatan sempurna di atas kertas tidak berguna jika ia tidak mencerminkan realiti anda.

Matlamatnya adalah untuk memberi anda pengetahuan, alatan dan keyakinan yang anda perlukan untuk secara beransur-ansur menjadi mampu berlatih sendiri—tanpa rasa takut melakukan kesilapan, mengubah suai senaman atau membuat keputusan anda sendiri.

Dalam aplikasi ini, anda akan menemui program latihan, demonstrasi senaman, kandungan pendidikan, petua, dan, bergantung pada program pilihan anda, susulan peribadi dengan jurulatih anda.

Dan kerana pemahaman adalah penting untuk kemajuan, bimbingan tersedia dalam bahasa Perancis dan Portugis, membolehkan semua orang mendapat manfaat sepenuhnya daripada kaedah ini, tanpa mengira bahasa mereka.

Falsafah kami mudah: untuk menyokong anda hari ini supaya anda boleh berlatih sendiri esok.
Hasil sebenar bimbingan bukanlah anda akan memerlukan jurulatih anda selama-lamanya. Iaitu suatu hari nanti, anda tidak akan memerlukan sesiapa pun untuk memegang tangan anda lagi.

Anda akan tahu apa yang perlu dilakukan. Anda akan tahu mengapa anda melakukannya. Anda akan tahu cara menyesuaikan diri. Anda akan tahu cara untuk maju.
Itulah maksud Autonomi. Bimbingan Autonomi
Fahami. Sesuaikan diri. Maju. Menjadi autonomi.

Syarat Penggunaan: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Dasar Privasi: https://api-autonomiecoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy

Perkara baharu

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !