Penjejak Hidrasi - Peringatan Air ialah teman penghidratan peribadi anda yang membantu anda mengekalkan pengambilan air harian yang optimum. Sama ada anda seorang atlet, peminat kecergasan atau hanya ingin meningkatkan kesihatan anda, aplikasi pintar kami menjadikan minum air sebagai tabiat yang sihat.
🎯 MATLAMAT HIDRASI PERIBADI
• Pengiraan pengambilan air berasaskan sains berdasarkan berat badan, ketinggian, umur, jantina dan tahap aktiviti anda
• Matlamat harian yang boleh disesuaikan yang disesuaikan dengan gaya hidup anda
• Pengiraan semula automatik apabila anda mengemas kini profil anda
• Cadangan mengikut garis panduan penyelidikan perubatan WHO dan (formula 30-45 ml/kg)
💧 PENGESANAN AIR MUDAH
• Butang tambah pantas untuk saiz cawan biasa (100ml, 250ml, 500ml, 1000ml)
• Input jumlah tersuai untuk penjejakan tepat
• Sokongan berbilang unit: mililiter (ml), auns (oz), cawan dan liter
• Visualisasi kemajuan masa nyata dengan peratusan penyiapan
• Edit atau padam entri yang dilog pada bila-bila masa
• Tambah nota pada log air anda untuk konteks
⏰ SISTEM PERINGATAN PINTAR
• Peringatan pemberitahuan yang boleh disesuaikan diedarkan sepanjang waktu terjaga anda
• Tetapkan waktu bangun dan tidur anda untuk penjadualan peringatan yang optimum
• Kekerapan peringatan boleh laras agar sepadan dengan rutin anda
• Bunyi dan getaran pemberitahuan yang boleh disesuaikan
• Peringatan berterusan yang bertahan selepas peranti dimulakan semula
• Jangan terlepas matlamat penghidratan anda dengan pemasaan pintar
📊 ANALITIK & WAWASAN KOMPREHENSIF
• Penjejakan harian dengan bar kemajuan intuitif dan penunjuk visual
• Carta bar mingguan yang menunjukkan trend penghidratan 7 hari
• Carta garis bulanan untuk analisis corak jangka panjang
• Visualisasi peta haba kalendar yang menonjolkan sejarah penghidratan anda
• Penjejakan rentetan: rentetan semasa dan hari berturut-turut terbaik peribadi
• Pengiraan pengambilan harian purata
• Metrik peratusan penyiapan matlamat
• Analisis corak berasaskan masa (penjejakan awal, burung hantu malam)
• Kenal pasti tabiat penghidratan anda dan tingkatkan dari semasa ke semasa
🏆 SISTEM PENCAPAIAN & GAMIFIKASI
• Buka kunci 21+ pencapaian unik untuk kekal bermotivasi
• Pencapaian rentetan: 3, 7, 14, 30, 60, 100 hari berturut-turut
• Pencapaian pencapaian: 10, 50, 100, 365 matlamat diselesaikan
• Pencapaian isipadu: 5L "Air Terjun", 100L "Lautan", 1000L "Sungai"
• Lencana berasaskan masa: Early Bird, Night Owl, Midnight Warrior
• Ganjaran konsistensi: Week Warrior, Month Master, Perfect Week
• Galeri pencapaian visual dengan tarikh buka kunci
📱 WIDGET SKRIN UTAMA
• Sekilas pandang kemajuan harian anda tanpa membuka aplikasi
• Rekod air sekali ketik terus dari skrin utama anda
• Tersedia untuk peranti Android dan iOS
• Reka bentuk widget yang cantik dan boleh disesuaikan
🔐 PRIVASI & KESELAMATAN
• Luar talian dahulu: berfungsi sepenuhnya tanpa sambungan internet
• Semua data disimpan dengan selamat pada peranti anda
• Sandaran awan pilihan dengan Daftar Masuk Google
• Pengendalian data yang mematuhi GDPR
✨ CIRI PREMIUM
Tingkatkan kepada Premium untuk pengalaman yang dipertingkatkan:
• Analisis lanjutan dan pandangan terperinci
• Mesej peringatan tersuai
• Sokongan pelanggan keutamaan
• Sejarah data tanpa had
• Penyegerakan awan merentasi berbilang peranti
• Lencana pencapaian eksklusif
MENGAPA PENGHIDRASIAN YANG BETUL PENTING:
✓ Meningkatkan prestasi fizikal dan tahap tenaga
✓ Menyokong fungsi dan tumpuan otak yang sihat
✓ Membantu penghadaman dan metabolisme
✓ Menggalakkan kulit dan kulit yang sihat
✓ Membantu mengawal suhu badan
✓ Menyokong fungsi buah pinggang dan detoksifikasi
✓ Membantu dalam pengurusan berat badan
✓ Mengurangkan sakit kepala dan keletihan
Muat turun Hydration Tracker - Peringatan Air hari ini dan ubah kesihatan anda, satu tegukan pada satu masa!
Nota: Aplikasi ini direka bentuk untuk kesejahteraan umum dan pengesanan hidrasi. Ia bukan peranti perubatan dan tidak boleh menggantikan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk masalah perubatan.
Dikemas kini pada
12 Jan 2026