Kalkulator BMI – Kesihatan Peribadi & Penjejak Berat Anda
Kawal perjalanan kesihatan anda dengan Kalkulator BMI, apl ringkas, intuitif dan berkuasa yang direka untuk membantu anda memantau Indeks Jisim Badan (BMI), menjejaki perubahan berat badan dan kekal bermotivasi ke arah matlamat kesihatan anda.
Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan, mengekalkan gaya hidup sihat atau hanya kekal dimaklumkan tentang komposisi badan anda, Kalkulator BMI menyediakan pengiraan yang tepat dan cerapan visual — semuanya dalam satu apl yang direka dengan cantik.
Ciri-ciri Utama:
Pengiraan BMI Segera
Masukkan ketinggian anda (dalam cm atau kaki/in) dan berat (dalam kg atau lbs) untuk mendapatkan BMI anda dalam beberapa saat.
Klasifikasi yang jelas: Kurang berat badan, Normal, Berat badan berlebihan, Obes (Kelas I, II, III).
Papan Pemuka diperibadikan
Lihat status BMI semasa anda sepintas lalu.
Mesej alu-aluan dengan nama dan umur anda untuk pengalaman yang diperibadikan.
BMI & Penjejakan Kemajuan Berat
Visualisasikan perjalanan anda dengan carta baris yang mudah dibaca.
Tonton arah aliran BMI anda dari semasa ke semasa — sesuai untuk cabaran kecergasan atau daftar masuk perubatan.
Reka Bentuk Mesra Pengguna
Antara muka merah-putih yang bersih dengan butang besar yang boleh diketik.
Beralih antara unit metrik (kg/cm) dan imperial (lbs/ft/in) serta-merta.
Selamat & Peribadi
Semua data disimpan secara setempat pada peranti anda.
Pilihan untuk mengosongkan semua data pada bila-bila masa dengan satu ketikan.
Profil Boleh Disesuaikan
Kemas kini nama, umur dan pilihan anda dalam Tetapan.
Tukar bahasa apl (lebih banyak bahasa akan datang tidak lama lagi!).
Mengapa Menggunakan Kalkulator BMI?
Untuk Semua: Sesuai untuk lelaki, wanita, atlet, warga emas (48+ seperti John Cena dalam demo!), dan individu yang mementingkan kesihatan.
Motivasi Melalui Visualisasi: Lihat kemajuan sebenar — bukan hanya nombor.
Tiada Iklan, Tiada Langganan: Pembelian sekali dengan fungsi penuh.
Ringan & Pantas: Berfungsi di luar talian, tiada internet diperlukan.
Bagaimana Ia Berfungsi
Buka apl → Pergi ke tab BMI
Pilih jantina, masukkan umur, tinggi dan berat
Ketik "Kira BMI anda"
Lihat hasil serta-merta + simpan untuk menjejaki dari semasa ke semasa
Semak Papan Pemuka untuk melihat arah aliran dan sejarah
Sesuai Untuk:
Program penurunan berat badan
Bimbingan kecergasan
Rujukan perubatan
Pemantauan kesihatan keluarga
Cabaran kesihatan peribadi
Mulakan Hari Ini – Ketahui Nombor Anda, Miliki Kesihatan Anda!
Muat turun Kalkulator BMI sekarang dan buat keputusan termaklum tentang badan dan gaya hidup anda.
Dibangunkan dengan berhati-hati untuk ketepatan dan kemudahan penggunaan. BMI ialah alat pemeriksaan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat kesihatan yang lengkap
Dikemas kini pada
2 Dis 2025