Temui "Body Chérie", aplikasi yang sempurna jika anda ingin mengubah badan dan minda anda. Terima kasih kepada sokongan menyeluruh yang menggabungkan kecergasan, pemakanan dan kesejahteraan, program ini direka khas untuk menawarkan pengalaman holistik dan mampan kepada anda. Inilah yang anda akan temui di sana:
Latihan yang diperibadikan: Sama ada anda seorang pemula atau berpengalaman, manfaatkan program yang disesuaikan dengan tahap anda dengan sesi latihan yang disesuaikan, termasuk video gim untuk pelaksanaan yang sempurna.
Jejak kemajuan anda: Anda juga boleh menjejak kemajuan anda dan merekodkan beban anda dalam apl.
Diari latihan: di mana anda boleh mengikuti sesi anda, menambah lagi dan membuat temu janji dengan jurulatih bertauliah kami untuk pemantauan yang lebih diperibadikan.
Pemakanan seimbang: Anda akan mendapat akses kepada asas diet sihat berkat panduan pemakanan 80 halaman anda yang tersedia dalam apl dan akan menemui lebih daripada 1,500 resipi yang sihat dan lazat. Dengan pelan makan yang boleh disesuaikan, anda akan dapat merekodkan makanan anda dan melaraskan pengambilan makronutrien anda mengikut matlamat anda.
Kesejahteraan bersepadu: Anda boleh mengambil bahagian dalam sesi meditasi untuk mengoptimumkan gaya hidup anda, mengurangkan tahap tekanan anda dan meningkatkan tidur anda.
Dengan kelas baharu setiap bulan dan kemas kini biasa, "Body Chérie" bukan sekadar apl kecergasan. Ia adalah pasangan anda untuk transformasi yang mendalam dan memuaskan.
Sertai kami dan mulakan perjalanan anda ke versi diri anda yang lebih baik hari ini!
Dikemas kini pada
4 Jan 2026