Jejaki makanan dan senaman dengan AI, lihat apa yang orang lain makan dan dapatkan ganjaran sebenar kerana membina tabiat yang lebih baik.
PENJEJASAN MAKANAN BERKUASA AI
Rekodkan apa yang anda makan dalam beberapa saat — sebutkannya, ambil foto, imbas kod bar atau taipkannya. AI kami serta-merta mengenali makanan dan mengira kalori, protein, karbohidrat dan lemak supaya anda tidak perlu meneka.
PENILAIAN KESIHATAN MENTAL KLINIKAL
Jejaki kesejahteraan mental anda dengan skala yang disahkan: GAD-7 (kebimbangan), PHQ-9 (kemurungan), Rosenberg (harga diri), PSS (tekanan), GSE (keberkesanan diri), WHO-5 (kesejahteraan) dan AUDIT (penggunaan alkohol). Lihat sejarah anda dari semasa ke semasa.
KOMUNITI & SOSIAL
Kongsi makanan, foto kemajuan dan pencapaian di suapan. Sertai kumpulan, tambah sekutu dan bersaing dalam kedudukan mingguan. Kekal bermotivasi dengan orang yang berkongsi matlamat anda.
KIT PERALATAN KESIHATAN LENGKAP
- Ukuran berat & badan dengan carta kemajuan
- Penjejakan pengambilan air
- Penjejak tabiat tersuai
- Pemasa puasa berselang-seli
- Latihan pernafasan berpandu
- Pustaka resipi
- Penyimpanan dokumen untuk keputusan makmal
- Lencana pencapaian
Penafian Perubatan:
Aplikasi ini adalah untuk tujuan maklumat dan pendidikan sahaja. Ia tidak menyediakan diagnosis, tidak merawat keadaan perubatan dan tidak menggantikan penjagaan profesional. Sentiasa berunding dengan doktor atau pakar pemakanan sebelum membuat keputusan tentang kesihatan anda.
Dikemas kini pada
26 Mac 2026