Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Aplikasi semakan tekanan, Stress Scan, yang telah dimuat turun sebanyak 3 juta kali, kini dilahirkan semula sebagai aplikasi baharu!

Habitone ialah aplikasi pengkondisian kendiri yang menumpukan pada "sistem saraf autonomi" dan "tekanan" anda, membantu anda "mengawal selia kehidupan seharian anda melalui tabiat."

Selain semakan tekanan, ia membolehkan anda merekodkan sistem saraf autonomi dan keadaan fizikal harian anda dengan mudah pada telefon pintar anda, dan menggambarkan serta menganalisis data dengan cara yang mudah difahami. Ia mencadangkan tabiat sihat untuk mengawal selia minda dan badan anda mengikut kecenderungan anda, dan menyokong anda dalam meningkatkan bilangan "hari-hari yang baik."

【Adakah anda mempunyai sebarang kebimbangan ini?】 】
* Tahap tekanan tinggi dan sistem saraf autonomi yang sentiasa terganggu
* Rasa tidak sihat secara umum
* Rasa tertekan kebelakangan ini
* Mudah letih dan tidak dapat menghilangkan keletihan
* Keletihan berterusan walaupun selepas tidur
* Mengalami PMS dan ketidakselesaan haid
* Mengalami masalah kesihatan mental
* Semakin meningkat usia, saya mempunyai lebih banyak hari apabila saya rasa tidak sihat
* Ingin memahami keadaan fizikal dan mental saya sendiri secara objektif
* Ingin membangunkan tabiat yang sihat
* Rasa seperti saya tidak lagi menunjukkan prestasi terbaik

【Ciri Aplikasi】
Pengukuran Sistem Saraf Autonomi Berdasarkan Kaedah Saintifik
* Menganalisis rentak kebolehubahan kadar denyutan jantung menggunakan kamera telefon pintar anda untuk mengukur keadaan sistem saraf autonomi anda. Kaedah saintifik membolehkan anda memahami keadaan semasa anda dan tanda-tanda ketidakselesaan.

Semakan Tidur dan Kesihatan Harian
* Rekod tidur dan kesihatan anda dengan mudah. ​​Menyemak keadaan anda dengan graf membantu anda mengenal pasti hari-hari yang baik dan corak ketidakselesaan.
* Memasukkan data tidur dan langkah secara automatik bersama-sama dengan Health Connect, menjadikan rakaman lebih mudah.

Merenung Secara Objektif tentang Kehidupan Seharian Anda
- Kami menganalisis data yang direkodkan dan menyampaikannya kepada anda dalam laporan.

Cadangan Tabiat Optimum Berasaskan Data
- Kami mencadangkan tabiat yang disyorkan yang disesuaikan dengan keadaan dan kecenderungan mental dan fizikal anda.

Belajar dan Amalkan Pengetahuan
- Pelajari pengetahuan berkaitan kesihatan melalui artikel yang diselia oleh doktor dan menerima sesi yang boleh anda laksanakan dengan segera. Kami membantu anda meningkatkan "hari-hari baik" anda dengan menggabungkan tabiat yang meningkatkan kesejahteraan harian anda dan menjadikannya mudah untuk dikekalkan.
- Amalkan tabiat yang diselia oleh doktor yang membantu mencegah penyakit dalam aplikasi.

【Bagaimanakah mengukur sistem saraf autonomi dengan kamera telefon pintar berfungsi?】
Banyak fungsi penting untuk mengekalkan kehidupan manusia dikawal oleh sistem saraf autonomi. Secara perubatan diketahui bahawa tekanan, termasuk keletihan akibat kerja dan perhubungan, mengganggu keseimbangan sistem saraf autonomi ini. Habitone menganalisis bentuk gelombang kadar denyutan jantung yang diukur dari hujung jari anda untuk menganalisis tahap aktiviti dan keseimbangan sistem saraf autonomi, dan boleh mengukur tahap tenaga (seberapa baik sistem saraf autonomi berfungsi) dan keseimbangan sistem saraf autonomi (berapa banyak tekanan yang dikenakan) sebagai indeks.

[Teknologi dan Metrik yang Boleh Dipercayai]
Teknologi yang digunakan oleh Habitone adalah berdasarkan "analisis Kebolehubahan Kadar Jantung (HRV)," yang dikenali ramai dalam bidang analisis kadar jantung dan penyelidikan sistem saraf autonomi.

Walaupun teknologi analisis kebolehubahan kadar jantung masih belum diketahui umum, banyak institusi dan syarikat perubatan menunjukkan minat dan mula menggunakannya. Ia digunakan di barisan hadapan dalam penjagaan tekanan, seperti oleh tentera A.S. untuk merawat PTSD dalam kalangan askar yang pulang dari pertempuran, dan oleh NASA untuk latihan angkasawan dan pengurusan kesihatan.

[Banyak Senario Aplikasi!] 】
- Periksa keadaan fizikal dan tahap tekanan harian anda secara berkala.
- Semak perubahan dalam keadaan fizikal anda dengan memasukkan rutin dan tabiat baharu melalui rekod harian.
- Periksa keseimbangan sistem saraf autonomi anda apabila anda ingin berehat, seperti sebelum tidur, dan gunakannya untuk membantu memasukkan tabiat relaksasi yang diperlukan.
- Fahami bagaimana keadaan fizikal dan tahap tekanan anda berubah dengan perubahan dalam gaya hidup dan kehidupan seharian anda.
- Visualisasikan dan fahami trend dalam keadaan fizikal anda dengan menggabungkannya bersama-sama dengan penjagaan diri.
- Gunakannya untuk menyediakan keadaan fizikal anda bagi hari-hari penting seperti kerja atau peperiksaan penting, dan untuk memahami tahap ketegangan anda sebelum situasi penting.

*Nasihat dalam Habitone adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan pengganti nasihat atau diagnosis perubatan profesional. Semasa membuat keputusan perubatan, sentiasa berunding dengan doktor atau pakar.

Perkara baharu

アップデート
・体験向上の為の細かな調整、不具合を修正しました。