🌱 Dapatkan semula kawalan penggunaan alkohol anda dengan Option Zéro
Adakah anda berasa seperti anda kehilangan kawalan ke atas pengambilan alkohol anda? Pilihan Zéro membantu anda mendapatkan semula kawalan, mengurangkan atau menghentikan penggunaan anda, secara percuma dan tanpa nama.
Pilihan Zéro adalah untuk mereka yang mengalami penderitaan sebenar berkaitan alkohol.
🎯 Aplikasi ini adalah untuk anda jika anda:
- Berasa bergantung kepada alkohol, walaupun secara sederhana.
- Ingin memahami pergantungan, ketagihan, atau penggunaan anda.
- Mempunyai matlamat untuk mengurangkan penggunaan anda atau bertujuan untuk berpantang.
- Menghadapi kambuh, mengidam yang kuat, atau mengidam.
- Sedang mencari sokongan yang boleh dipercayai dan bijaksana yang berkaitan dengan alkohol dan kesihatan anda.
🔍 Apa yang ditawarkan oleh aplikasi Option Zéro kepada anda:
Penilaian peribadi tanpa tekanan:
- Ujian tanpa nama yang dibangunkan oleh pakar ketagihan Dr. Géraldine Talbot. - Pengenalpastian tepat kebergantungan alkohol anda dan tanda-tanda penarikan diri.
- Memahami tahap penggunaan alkohol anda dan kesihatan anda.
- Penilaian kendiri untuk mengambil kira keadaan anda.
Pemantauan tepat kemajuan anda:
- Pemantauan harian dan penjejakan penggunaan alkohol anda dan hari tanpa alkohol.
- Visualisasi konkrit simpanan kewangan dan kalori anda yang disimpan.
- Matlamat peribadi: pengurangan beransur-ansur atau pantang sepenuhnya daripada alkohol.
Pengurusan aktif momen sukar:
- Latihan anti-keinginan yang disasarkan untuk menguruskan keinginan untuk minum secara tiba-tiba.
- Teknik berkesan untuk menghentikan kambuh semula dan mengawal penggunaan anda.
- Sokongan segera terima kasih kepada penjejak dan sumber yang boleh diakses dengan cepat.
Sokongan yang boleh dipercayai dan nasihat pakar:
- Sumber yang disahkan oleh doktor pakar dalam alkoholisme dan ketagihan.
- Maklumat yang jelas tentang pengeluaran alkohol dan risiko kesihatan ketagihan alkohol. - Testimoni tanpa nama untuk membantu anda memahami dan menguruskan ketagihan anda.
Komunikasi manusia, tanpa nama dan selamat:
- Hubungan tanpa nama percuma dengan profesional penjagaan kesihatan yang pakar dalam ketagihan.
- Sokongan segera tanpa pertimbangan atau kewajipan.
🔐 Keselamatan dan tidak mahu dikenali dijamin:
Pilihan Zéro adalah percuma sepenuhnya, tanpa pengiklanan atau penjejakan. Data anda kekal tanpa nama dan dilindungi sepenuhnya.
👩⚕️ Sokongan profesional yang diiktiraf:
Option Zéro ialah perkhidmatan yang ditawarkan oleh persatuan CaPASSCité dan diketuai oleh pakar ketagihan Dr. Géraldine Talbot. Ia berdasarkan pengalaman Oz Ensemble, sebuah program yang diiktiraf dan disokong oleh MILDECA, ARS dan DINUM.
💬 Mengapakah Option Zéro berfungsi?
Kerana ia secara khusus memenuhi keperluan orang yang mengalami ketagihan alkohol, yang sering terpencil, kadang-kadang peminum alkohol, dan kerap berulang. Kerana ia tidak pernah menilai anda. Kerana ia membantu anda bergerak ke arah kesederhanaan atau ketenangan.
Anda tidak bersendirian.
Sama ada anda ingin mengurangkan alkohol, berhenti minum atau mengawal semula hidup anda, apl ini akan membantu anda.
Muat turun Option Zéro sekarang dan ambil langkah pertama. Walaupun kecil. Walaupun bijaksana. Ia akan dikira.
Dikemas kini pada
5 Jan 2026