Anxiety & Sleep: Urban Health
Pembelian dalam apl
4.8star
2.14K ulasan
100K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Sertai berjuta-juta orang yang mengalami lebih tenang, kurang kebimbangan dan tidur yang lena dengan meditasi berpandu, cerita tidur, hipnoterapi, kerja nafas dan muzik santai kami.
Disyorkan oleh ahli psikologi, ahli terapi dan pakar kesihatan mental terkemuka, Ia adalah aplikasi meditasi yang sempurna untuk pemula, dan juga termasuk ratusan sesi meditasi untuk pengguna pertengahan dan lanjutan.
Kesihatan Bandar menugaskan jurulatih kesedaran peribadi untuk membantu anda mempelajari teknik kesedaran yang berkuasa untuk membina tabiat meditasi yang mudah. Selain itu, sesi meditasi berpandu tersedia dalam tempoh 3, 5, 10, 15, 20 atau 25 minit supaya anda boleh memilih panjang yang sesuai untuk dimuatkan dengan jadual anda.
Apa yang ada di dalam apl?
-Sesi meditasi berpandu baharu setiap hari daripada jurulatih kesedaran teratas.
-30+ Kategori meditasi untuk setiap mood dan keperluan anda.
-Bunyi tidur, Cerita Tidur, Yoga Nidra dan sesi hipnosis Tidur untuk tidur yang nyenyak dan santai
-Muzik Eksklusif untuk fokus dan tumpuan
-Akses kepada jurulatih kesedaran peribadi untuk membantu anda dalam perjalanan anda
.
Dan banyak lagi, Mulakan perjalanan anda hari ini. Muat turun sekarang...
Disyorkan oleh ahli psikologi, ahli terapi dan pakar kesihatan mental terkemuka, Ia adalah aplikasi meditasi yang sempurna untuk pemula, dan juga termasuk ratusan sesi meditasi untuk pengguna pertengahan dan lanjutan.
Kesihatan Bandar menugaskan jurulatih kesedaran peribadi untuk membantu anda mempelajari teknik kesedaran yang berkuasa untuk membina tabiat meditasi yang mudah. Selain itu, sesi meditasi berpandu tersedia dalam tempoh 3, 5, 10, 15, 20 atau 25 minit supaya anda boleh memilih panjang yang sesuai untuk dimuatkan dengan jadual anda.
Apa yang ada di dalam apl?
-Sesi meditasi berpandu baharu setiap hari daripada jurulatih kesedaran teratas.
-30+ Kategori meditasi untuk setiap mood dan keperluan anda.
-Bunyi tidur, Cerita Tidur, Yoga Nidra dan sesi hipnosis Tidur untuk tidur yang nyenyak dan santai
-Muzik Eksklusif untuk fokus dan tumpuan
-Akses kepada jurulatih kesedaran peribadi untuk membantu anda dalam perjalanan anda
.
Dan banyak lagi, Mulakan perjalanan anda hari ini. Muat turun sekarang...
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Aktiviti apl dan 2 yang lain
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Penilaian dan ulasan
4.8
2.12K ulasan
Terbaharu
Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
