Sama ada anda mengejar rekod peribadi baharu atau sekadar kekal konsisten, CataLift menjadikan penjejakan angkatan rumit anda dengan hampir semua variasi yang boleh dibayangkan mudah, pantas dan memotivasikan.
Rekod senaman dalam beberapa saat
Perekam senaman yang bersih dan bebas gangguan yang dibina untuk gim. Tambahkan senaman, set log, ulangan, berat, dsb. dan teruskan, tanpa perlu bersusah payah antara set.
Ikuti program berstruktur
Bina program latihan berbilang minggu anda sendiri atau lakukan satu langkah demi langkah, dengan kemajuan anda dijejaki secara automatik.
Jejaki kemajuan sebenar
Lihat rekod peribadi, isipadu dan peningkatan kekuatan anda dari semasa ke semasa dengan carta dan statistik yang jelas. Setiap PR diraikan.
Pustaka senaman yang besar
1,350+ senaman dengan petua bentuk, supaya anda sentiasa tahu apa yang anda lakukan dan cara melakukannya dengan betul.
Semak borang anda
Rakam atau muat naik video angkatan anda dan simpannya bersama setiap senaman untuk menyemak teknik anda dari semasa ke semasa. (Premium)
Kekal bermotivasi
Bina rentetan, peroleh lencana pencapaian dan kekalkan momentum.
Muat turun CataLift percuma dan mula membina kekuatan hari ini.
Syarat Penggunaan (EULA): https://cataliftlegal.netlify.app/eula
Dasar Privasi: https://cataliftlegal.netlify.app/privacy
Berlatih dengan lebih bijak. Catat setiap set, jejaki PR anda, dan saksikan keputusan anda melonjak naik.
Dikemas kini pada
9 Sep 2026