셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트

2341 Inc.

Perihal apl ini

Berdiet? Daya usaha sudah memadai. Berdiet bukanlah soal daya usaha. Ia hanyalah soal membosankan. Makan Tengah Hari Saderi membantu menjadikan berdiet menyeronokkan dan mudah dengan misi hidangan kecil. Hanya dengan mengesahkan satu hidangan sihat sehari, anda akan melihat perubahan dramatik dalam diet anda yang lain. Akhirnya, berdiet adalah perjalanan untuk membangunkan "tabiat makan yang baik." Mari kita mulakan Makan Tengah Hari Saderi!

🔬 Pelan diet yang dibina berdasarkan kejayaan kecil

- Makan Tengah Hari Saderi mewujudkan "gelung kejayaan yang membantu anda membebaskan diri daripada berdiet" berdasarkan penyelidikan tentang corak obesiti dan sains tingkah laku.

✉️ Pelbagai pek tabiat makan, misi hidangan harian

- Pilih yang sesuai untuk anda daripada pelbagai pek misi tabiat makan, termasuk hidangan yang mengenyangkan perut anda, menguatkan minda anda dan menyedarkan badan anda.
- Ia terdiri daripada "misi yang sangat mudah" yang boleh dilaksanakan dengan mudah dalam kehidupan seharian, seperti "Makan segenggam sayur-sayuran merah" dan "Ambil gambar udara."
- Setiap pek mengandungi 21 misi. Lengkapkan misi dan kumpulkan pek.

🤳🏻 Rakam diet anda dengan satu foto, bukannya mencari dan menaip yang membosankan.

- Anda yang paling tahu apa yang anda makan. Penaipan yang menyusahkan menghalang penjejakan yang konsisten. Satu foto sudah cukup untuk makan tengah hari saderi.
- Jika anda ingin merakam "hari anda yang kenyang" dengan lebih indah, cuba gunakan penapis. Makan tengah hari pejabat pun boleh terasa seperti berkelah.

🥬 Seberapa seimbangkah pinggan anda hari ini? Semak diet anda dengan "Karbohidrat"

- Ambil gambar hidangan anda untuk melihat keseimbangan serat makanan, karbohidrat, protein dan lemak pada pinggan anda.
- Lebih seimbang hidangan anda, lebih banyak pelekat yang anda peroleh. (Sehingga 3 pelekat)

🐽 Rekodkan rasa kenyang harian anda dengan mudah

- Selepas pengesahan, anda boleh merekodkan rasa kenyang harian anda dengan mudah.
- Laraskan saiz hidangan anda dengan mengingati tahap rasa kenyang yang lalu.
- Anda juga boleh menyemak purata tahap rasa kenyang anda dalam log anda.

🍴 Apa untuk makan malam hari ini? Dapatkan idea menu daripada pinggan ahli lain.

- Daripada komunikasi yang tertekan, perhatikan sahaja hidangan ahli yang menjalankan misi yang sama. Hidangan sihat seseorang boleh memberi inspirasi kepada menu anda sendiri.

🥣 Makan satu pinggan pada satu masa, susun pinggan sihat (mata)

- Seperti menara sushi tali sawat, susun hidangan sihat anda tinggi-tinggi.
- Pinggan bertindan (mata) boleh digunakan untuk membuka pek berbayar. Cuba tabiat makan yang berbeza!

📔 "Rekod Saya" yang mencerminkan dalam masa nyata

- Anda boleh menyemak kemajuan pek yang anda sedang usahakan.
- Status pensijilan misi anda, kadar penyiapan anggaran 30 hari dan jumlah kiraan pelekat dikemas kini dalam masa nyata.
- Anda juga boleh menyemak keseimbangan pemakanan dan purata tahap kenyang bagi jumlah pinggan anda.
- Semak hidangan sihat yang telah anda makan sepintas lalu dalam "Panduan Misi."
- Anda boleh menyemak zon kestabilan berat badan anda, berat sasaran dan berat terkini. - Anda boleh mengetahui sama ada tabiat pembalakan hidangan anda berjalan lancar dengan melihat "ritma tabiat" anda.

⛳️ Jangan terperangkap dengan angka harian. Selagi anda berada dalam "zon kestabilan berat badan" anda, anda tidak mengapa.

- Urus "zon kestabilan berat badan" anda berdasarkan berat sasaran dan BMI anda.
- Catatkan berat badan anda setiap tujuh misi, bukan setiap hari.

⏱️ Peringatan Hidangan Sihat Harian

- Bilakah anda makan makanan sihat? Tetapkan peringatan anda sendiri.
- Sebaik sahaja ia menjadi tabiat, pasukan CeleryLunch akan mematikan pemberitahuan terlebih dahulu.

👩🏻‍🔬 Pasukan CeleryLunch

- CeleryLunch sedang membina "gelung kejayaan yang menghentikan anda daripada berdiet" berdasarkan penyelidikan tentang corak obesiti dan sains tingkah laku. Dengan memerhatikan hidangan orang ramai, bertanya soalan dan mendengar, kami telah mengumpulkan satu pasukan ahli yang tidak dapat dinafikan ikhlas kepada pengguna kami. Jika anda ingin tahu tentang pasukan ini, lihat pautan di bawah.

https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link

Adakah anda mempunyai sebarang soalan tentang [Makan Tengah Hari Saderi]?
Sila hubungi kami pada bila-bila masa di [e-mail]!

🔍 Soalan Lazim: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link

Kebenaran berikut diperlukan untuk penggunaan aplikasi yang lancar.

- Kamera: Diperlukan untuk mengambil gambar makanan anda dan memuat naiknya untuk pengesahan makanan.
- Akses Foto/Media/Fail: Diperlukan untuk memuat naik foto dari storan telefon anda untuk pengesahan makanan.

Syarat Perkhidmatan: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link

Dasar Privasi: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link

Pilihan Masuk Pemasaran: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link

Perkara baharu

[업데이트 소식]
• 사용성을 위해 자잘한 버그를 수정했어요.