Interval Timer: HIIT Tabata

Mengandungi iklan
Rating kandungan
Semua orang
50+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Pemasa Selang ialah pemasa senaman yang bersih untuk Tabata, HIIT, tinju, selang larian, EMOM, AMRAP, latihan litar dan senaman tersuai.

Tiada iklan. Tiada akaun. Mulakan senaman dengan satu ketikan, ikuti isyarat bunyi yang jelas dan kekalkan fokus anda pada latihan.

PEMASA TABATA DAN PEMASA HIIT
• Pemasa Tabata dengan struktur kerja 20-an / rehat 10-an klasik
• Pemasa HIIT untuk litar dan selang
• Pemasa EMOM dan pemasa AMRAP untuk sesi gaya WOD dan CrossFit
• Pemasa tinju dan pemasa pusingan untuk tinju, kickboxing dan MMA
• Pemasa selang larian / berjalan untuk pecut dan selang larian
• Pemasa gim untuk superset, mobiliti dan regangan

LATIH MENGIKUT BUNYI
Pemasa selang ini membantu anda berlatih tanpa merenung telefon anda. Pilih mod bunyi yang sesuai dengan senaman anda:
• Jurulatih Suara untuk selang masa berpandu
• Loceng Tinju untuk latihan pusingan
• Mod Mesra Muzik untuk senaman dengan muzik
• Haptik Senyap apabila anda tidak mahu bunyi

PEMASA SENAMAN BESAR
Skrin senaman kekal boleh dibaca semasa anda bergerak:
• Nombor undur yang besar
• Kosongkan keadaan warna KERJA dan REHAT
• Pratonton selang masa seterusnya dan kemajuan pusingan
• Jeda, langkau dan berhenti dalam satu ketikan
• Kunci kawalan supaya anda tidak boleh menghentikan pemasa secara tidak sengaja
• Isyarat terus menyala dengan skrin dimatikan

RUTIN SELANG MASA TERSUAI
Bina struktur selang masa anda sendiri dalam beberapa saat:
• Tempoh kerja, tempoh rehat dan pusingan
• Pemanasan dan penyejukan
• Mod bunyi setiap rutin
• Simpan pemasa Tabata, HIIT, tinju dan larian tersuai
• Sejarah sesi untuk setiap senaman yang anda selesaikan

DIBUAT UNTUK MENGHINDARI JALAN
Cepat, fokus dan minimum. Tiada kekusutan, tiada suapan sosial, tiada video senaman yang anda tidak minta.

Sama ada anda berlatih di rumah, di gimnasium, di trek atau dalam kelas tinju, pemasa senaman ini memastikan anda berada pada selang masa seterusnya.

Berlatih mengikut bunyi. Bergerak mengikut masa.
Pemasa selang masa untuk Tabata, HIIT, tinju dan larian. Tiada iklan, tiada akaun.
Dikemas kini pada
15 Okt 2026

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Tiada data dikumpulkan
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan

Perkara baharu

Set your own countdown before every round.

• New Prep field in the routine builder: a fixed countdown before each work interval. Eight seconds to nock an arrow, fifteen to load a bar, whatever your sport needs.
• Routines you build now sit at the top of the list, newest first.
• The countdown before a workout says Get ready once, not twice.
• Fixed the rating prompt firing while the phone was locked.