Dalam kecergasan kita sering diberitahu kita perlu kehilangan sesuatu. Kurangkan berat badan, hilangkan lemak badan, hilangkan tabiat buruk atau hilangkan beberapa makanan yang paling kita gemari.
Dengan BUILD kami mengucapkan BYE BYE kepada budaya diet negatif dan hello untuk mencari jalan untuk membina kekuatan, keyakinan dan hubungan yang sihat dengan diri anda.
Setiap program diperibadikan kepada matlamat anda dengan akses terus kepada jurulatih anda.
Mula MEMBINA hari ini!
Dikemas kini pada
15 Jun 2024