Selamat datang ke KD45 Fitness Academy oleh Karen Martinez!
Ubah badan & minda anda untuk menjadi lebih baik, cergas, sihat, kuat dan ceria mulai hari ini. Berlatih di rumah atau di gim.
Bagaimana ia berfungsi:
Bakar lemak dan bina otot tanpa lemak dengan senaman cepat, makanan yang lazat, tiada peralatan mahal dan cara yang baik untuk mengubah minda dan badan anda!
Latih cara anda - ikuti program atau senaman atas permintaan. Pilih senaman yang sesuai dengan gaya hidup anda tanpa peralatan, pemberat percuma atau mesin dan senaman ekspres apabila anda kekurangan masa.
- ANDA AKAN MENDAPAT PROGRAM SENAMAN BERSTRUKTUR
Dengan Apl Kecergasan KD45, anda akan mendapat pelan senaman bulanan berstruktur berdasarkan tahap kecergasan anda.
Program latihan kami direka secara pakar untuk meningkatkan kecergasan, membina kekuatan dan membakar lemak badan dalam masa 25 minit.
Dengan latihan pemula, pertengahan dan lanjutan, anda boleh berlatih dalam masa nyata dengan KD dari keselesaan rumah anda sendiri, gim atau di mana-mana sahaja yang anda suka.
- MAKANAN SESUAI DENGAN BADAN ANDA
Pilih daripada pelbagai resipi lazat yang disesuaikan secara eksplisit dengan badan, pergerakan dan matlamat anda.
Pelan hidangan campuran, pescatarian, vegetarian dan vegan dengan bahagian yang ketara, hidangan ringkas dan lazat serta cara makan yang anda akan nikmati.
- TAMBAHAN CIRI TAMBAHAN UNTUK MEMBANTU ANDA MENCAPAI MATLAMAT ANDA
Akses komuniti eksklusif, cabaran, senaman langsung, cabaran kecergasan, penurunan resipi bermusim, perancang mingguan, penjejak langkah, penjejak tabiat harian/mingguan/bulanan, jurnal makanan, alatan membeli-belah dan banyak lagi!
Dikemas kini pada
16 Jun 2024