Selamat datang ke Lyft Lab Training, di mana perjalanan kecergasan dan kesihatan anda diperibadikan agar sesuai dengan matlamat dan gaya hidup anda. Sama ada anda seorang pemula atau atlet yang berpengalaman, apl kami menyediakan pelbagai pilihan daripada program senaman dan pemakanan yang disesuaikan khas kepada rancangan pra-dibuat yang dibuat oleh kakitangan kejurulatihan pakar kami. Sertai kami untuk mengalami pendekatan holistik, interaktif dan boleh diakses untuk kesihatan dan kecergasan.
🏋️♂️ CIRI-CIRI:
- Pelan Senaman Diperibadikan: Pilih bimbingan satu-satu untuk menerima program senaman yang direka khusus untuk anda, atau pilih daripada perpustakaan luas program pra-dibuat kami oleh jurulatih berpengalaman.
- Panduan Pemakanan Tersuai: Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan nasihat pemakanan yang diperibadikan atau libatkan diri dalam perundingan satu-satu dengan pakar pemakanan kami untuk mencipta pelan diet yang sesuai untuk anda.
- Jejaki Kemajuan Anda: Pantau senaman, pemakanan dan kemajuan keseluruhan anda dengan lancar dalam apl.
- Akses kepada Jurulatih Pakar: Berhubung terus dengan jurulatih berdedikasi untuk motivasi, sokongan dan nasihat pakar.
- Akses Komuniti Eksklusif: Jadilah sebahagian daripada komuniti kami yang bertenaga untuk berkongsi, belajar dan mendapatkan inspirasi.
- Cabaran & Pertandingan: Terlibat dalam cabaran dan pertandingan yang menyeronokkan untuk peluang menang dan kekal bermotivasi.
- Pustaka Sumber: Akses pelbagai sumber termasuk video, artikel dan banyak lagi untuk pembelajaran dan pemahaman yang dipertingkatkan.
🌟 MENGAPA MEMILIH LATIHAN LYFT LAB?
Latihan Lyft Lab bukan sekadar aplikasi; ia adalah komuniti, pusat pembelajaran dan rakan kecergasan peribadi semuanya digabungkan menjadi satu. Ia direka untuk memberikan anda pendekatan yang komprehensif dan pelbagai aspek untuk kecergasan dan kesihatan. Sama ada anda lebih suka sentuhan peribadi bimbingan satu-satu dan bimbingan pemakanan atau fleksibiliti dan pelbagai program pra-dibuat, Lyft Lab Training ialah platform pilihan anda untuk semua perkara kecergasan dan kesihatan.
📲 MULAI PERJALANAN KECERGASAN PERIBADI ANDA DENGAN LATIHAN LYFT LAB SEKARANG!
Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.
Dikemas kini pada
6 Sep 2025