Mobilize & Move membawa program latihan peribadi anda dan kelas mobiliti ke hujung jari anda.
Untuk pelanggan latihan peribadi, apl itu melibatkan:
- Daftar Masuk Harian & Mingguan - jejak tabiat dan penanda kesihatan anda
- Pelan Pemakanan - pantau makro anda
- Rancangan Senaman - cari program atau inspirasi senaman anda
- The Vault - pelbagai maklumat grafik dan maklumat lain untuk dibaca
- Perpustakaan Video - cari sebarang latihan
Untuk pelanggan Mobilize & Move Class:
- Penilaian Mobiliti - ukur pergerakan anda
- Program Mobiliti - tingkatkan julat pergerakan anda dengan sesi berstruktur
- The Vault - pelbagai maklumat mobiliti
- Perpustakaan Video - cari sebarang latihan
Apl Mobilize & Move ialah pujian yang sempurna untuk semua kerja keras yang anda lakukan di gim, dan boleh digunakan secara fleksibel untuk menambah latihan anda.
Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.
Dikemas kini pada
10 Jul 2024