OPTAMISE

10+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Apl kecergasan terlatih atau tidak dilatih menyediakan anda semua yang anda perlukan untuk meningkatkan perjalanan kesihatan dan kecergasan anda. Mari buka potensi anda, atasi halangan dan capai hasil yang berkekalan dalam fizikal, kesihatan dan minda anda!

- Pelan latihan- ikuti langkah demi langkah melalui senaman anda. Rep, set dan tempoh rehat.

- Jejaki latihan anda- lihat statistik sesi terakhir anda dan jejak kemajuan anda dari semasa ke semasa.

- Pemasa rehat

- Perpustakaan senaman- beratus-ratus tutorial senaman untuk ditukar kepada pelan anda dengan perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk memastikan latihan anda selamat dan berkesan. Berat, Kardio, senaman regangan dan banyak lagi.

- Penjejak masuk harian dan mingguan- awasi sasaran harian anda dan kesejahteraan keseluruhan anda dan pastikan perkara bertanggungjawab.

- Pelan pemakanan dan penjejak- mudah untuk mengikuti panduan pemakanan dan menjejaki makro anda sepanjang apl.

- Video pendidikan- memberi anda pemahaman untuk mengubah hidup anda dan membuat keputusan termaklum untuk memastikan pematuhan dan hasil yang mampan.


Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.
Dikemas kini pada
14 Sep 2024

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data tidak disulitkan
Anda boleh meminta data dipadamkan

Terbaharu

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!

Sokongan apl

Perihal pembangun
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone إمارة الشارقةّ United Arab Emirates
+971 58 511 9386

Lagi oleh Kahunasio