CTRL// — Control. Shift ialah satu-satunya studio kecergasan butik di Sarnia yang menawarkan kelas spin, yoga, yoga panas, Pilates tikar panas dan kelas kumpulan berasaskan kekuatan.
Studio kami menyatukan pergerakan, muzik dan komuniti dalam ruang yang menarik yang direka untuk menyokong cara anda bergerak dan perasaan anda.
Pilih daripada tiga gaya kelas:
//SPIN – berbasikal dalaman berpandukan muzik
//FLOW – yoga, yoga panas dan Pilates tikar panas
//IGNITE – pengkondisian berfokuskan kekuatan
Di CTRL//, kami percaya anda sentiasa mengawal hidup anda dan anda boleh Shift seberapa banyak kali yang anda perlukan. Kami juga menawarkan sesi sauna inframerah, smoothie dan ruang kopi ketik dan bayar yang selesa untuk membantu anda mengisi semula tenaga sebelum atau selepas kelas.
Dikemas kini pada
8 Apr 2026