Gluten adalah keluarga protein yang terdapat dalam gandum, barli, dan rai. Glutenin dan gliadin adalah dua protein utama yang terdapat di dalam biji-bijian ini dan mereka berperanan dalam memberi makanan yang mengandungi gluten seperti adunan keanjalan dan roti teksturnya yang lembut. Bahan yang berasal dari biji-bijian yang mengandung gluten dapat dilabelkan sebagai "bebas gluten".
Pada diet bebas gluten, anda boleh makan banyak makanan termasuk daging, ikan, buah, sayur, nasi, dan kentang. Anda juga boleh makan makanan pengganti bebas gluten dan makanan olahan yang tidak mengandungi gluten.
Diet bebas gluten yang sihat tidak berbeza dengan diet yang sihat kecuali fakta bahawa ia tidak mengandungi gluten. Anda tetap harus mengonsumsi keseimbangan protein tanpa lemak, lemak sihat, buah segar, dan sayuran berkhasiat. Anda masih boleh menikmati jagung, beras, quinoa, soba, akar panah, dan biji-bijian kuno lain serta tepung yang dibuat dari kacang dan biji seperti badam dan tepung kelapa.
PENGALAMAN APLIKASI
Aplikasi kami mudah dinavigasi dan juga mempunyai banyak tutorial mengenai cara menggunakan aplikasi.
Oleh kerana resipi itu adalah sekumpulan arahan untuk memasak, aplikasi kami juga memberikan maklumat pemakanan, hidangan, jumlah masa untuk penyediaan. Ciri utama lain dari aplikasi kami ialah menyokong pelbagai bahasa.
Pada masa ini, kami menawarkan sekitar 13 bahasa utama.
Sokongan Tema
Jadikan pengalaman memasak anda lebih selesa pada waktu malam dengan mengaktifkan mod gelap.
Senarai Beli-belah Pintar
Senarai membeli-belah yang teratur membolehkan pengguna membuat senarai ramuan. Pengguna juga boleh menambahkan item secara langsung dari resipi.
Ia juga mempunyai akses luar talian.
Cari Resipi 1M +
Aplikasi kami juga menyediakan ciri carian global di mana anda dapat menemui resipi baru.
Kumpulkan Kegemaran Anda
Gunakan butang penanda buku kami untuk menyimpan dan menyusun resipi dalam senarai resipi kegemaran anda. Mereka juga mempunyai akses luar talian.
Profil peribadi
Adakah anda mempunyai resipi hebat yang ingin anda kongsikan? Untuk menghantar resipi lazat anda semua yang anda perlukan untuk membuat akaun. Selain itu, anda juga boleh memuat naik foto makanan sedap anda.
Pencari resipi
Pencari resipi boleh membantu anda mencari resipi yang baik berdasarkan apa yang anda ada di dalam peti sejuk anda. Anda boleh memberikan senarai ramuan yang anda ada dan mendapatkan resipi dengan mudah.
Dikemas kini pada
10 Jul 2024