Core Buddy

Mind Core Fitness

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Core Buddy dibina untuk mereka yang hanya ingin bersenam dalam hari yang sibuk. Tiada pelan 12 minggu yang tidak akan anda selesaikan. Tiada diet yang sempurna. Kami bermula dari tempat anda berada, menjadikannya mudah, dan membina dari situ.

Dibina oleh jurulatih Ross untuk pemula mutlak — mereka yang telah bermula dan berhenti seratus kali. Kali ini ia kekal.

SENAMAN YANG DIBINA UNTUK ANDA
Beritahu kami berapa banyak masa yang anda ada dan kit apa yang anda ada. Core Buddy membina senaman — dengan demo pada setiap pergerakan, jadi anda tidak pernah meneka. Lima minit atau lima puluh, di rumah atau di gim.

BINA SENDIRI
Ingin memandu? Cipta dan simpan sesi anda sendiri — ulangan dan set, atau HIIT pantas.

HADIR, JANGAN BERGERAK
Jejaki tabiat harian anda dengan hold-to-complete yang mudah. ​​Kami peduli bahawa anda hadir — bukannya anda sempurna. Satu hari cuti tidak akan membatalkan anda.

MAKAN TANPA OBSESI
Imbas hidangan, jejak makro anda atau sertai kitaran Scran 28 hari — tiada pelan diet, hanya satu pertukaran pada satu masa.

LIHAT PERUBAHAN DIRI ANDA
Rakam gambar kemajuan anda dan susunkannya bersebelahan. Catatkan berat dan ukuran anda. Buktinya akan bertambah dari semasa ke semasa.

ANDA TIDAK BERSENDIRIAN
Berganding dengan rakan, sertai acara bulanan dan panjat papan pendahulu yang mesra. Serta kemas kini berkala terus daripada Ross.

CARA RAKAN TERAS
• Mulakan dari tempat anda berada
• Pastikan ia mudah
• Bina dari situ

Anda muncul. Itulah bahagian yang paling sukar dilakukan.

Cuba semuanya secara percuma selama 30 hari.

Perkara baharu

New event types added to events page. Core, Everyday and Outdoors (Coming 2027). Fixed notification errors. Improved app performance.