Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

“Hari Berhenti” akan membantu anda berhenti merokok.
Berjaya berhenti merokok dengan "Hari Berhenti".

[Fungsi utama]
■ Perubahan dalam status kesihatan saya selepas berhenti merokok
Lihat keadaan kesihatan saya yang bertambah baik melalui UI intuitif.

■ Fungsi widget
Melalui widget, anda boleh menyemak dengan mudah tempoh berhenti merokok dan bilangan merokok.
Widget menyokong mod gelap.

■ Rekod semua maklumat berhenti merokok dan merokok anda
Semak pencapaian dari berhenti merokok,
Rakam perasaan dan fikiran anda pada hari itu dengan emotikon.
Anda juga boleh merekodkan bilangan rokok yang dihisap.
Perhatikan dan kawal status merokok anda melalui rekod.

■ Statistik sepintas lalu
Semak berhenti merokok dan sejarah merokok sepintas lalu dengan data dan graf.
-Nombor, tempoh dan butiran percubaan berhenti merokok
-Bilangan Merokok mengikut Graf Hari, Minggu dan Bulan

■ Tetapkan frasa dan foto anda sendiri
Anda boleh mendapatkan kekuatan melalui janji untuk diri sendiri dan foto seseorang yang anda sayangi.

■ Bagaimana untuk mengatasi gejala penarikan diri
Ketahui cara untuk mengatasi setiap gejala penarikan diri dalam "Hari Berhenti" dan amalkannya.
- Keinginan untuk merokok: kaedah 4D, 2R
- Kerengsaan dan gugup: senaman, pernafasan dalam, dsb.
- Insomnia, selera makan meningkat, kepekatan menurun, dsb.

■ Petikan anti-merokok hari ini
Anda boleh berwaspada untuk merokok melalui petikan daripada selebriti

■ Mengubah diri saya selepas berhenti merokok
Catatkan alasan anda untuk berhenti merokok.
Ia adalah motivasi yang jelas untuk berhenti merokok.

- Hubungi: [e-mail]

Terbaharu

The UI of the records page has been improved.