Pertama, anda perlu memasukkan selang antara latihan dan membuat rancangan selama sehari.
Semasa anda berehat, aplikasi akan memberitahu anda bila tiba masanya untuk kembali bekerja
Anda juga boleh merakam hari anda dan memeriksa apa yang anda lakukan selepas itu
Lihat berapa banyak berat badan yang anda perlukan untuk mencapai tahap BMI yang anda mahukan dalam statistik.
Dikemas kini pada
20 Jul 2024