Claro Health

Webtica BV

Perihal apl ini

Adakah anda mengalami masalah ingatan atau tumpuan semasa atau selepas rawatan kanser? Claro membantu anda lebih memahami simptom anda dan menunjukkan kepada anda apa yang boleh anda lakukan sendiri.

Masalah ingatan dan tumpuan selepas kanser sering dirujuk sebagai 'kemootak'. Walau bagaimanapun, istilah itu sebenarnya terlalu terhad: simptom ini juga boleh berlaku tanpa kemoterapi, dan pelbagai faktor boleh memainkan peranan; selain rawatan kanser itu sendiri, keletihan, tekanan, perubahan hormon, tidur dan gaya hidup juga memainkan peranan.

Claro ialah aplikasi gaya hidup dan pengurusan kendiri yang disahkan secara saintifik yang membantu anda mendapatkan gambaran tentang simptom anda dan faktor-faktor yang mungkin berkaitan dengannya. Anda menerima maklumat yang boleh dipercayai, petua dan latihan praktikal serta langkah-langkah yang boleh dicapai yang boleh anda ambil untuk diri sendiri.

Pilih matlamat peribadi yang sesuai dengan anda, rancang aktiviti dan jejaki kemajuan anda. Langkah demi langkah dan pada kadar anda sendiri.

Apa yang akan anda temui di Claro? • Maklumat yang boleh dipercayai tentang masalah ingatan dan tumpuan semasa dan selepas kanser
• Wawasan tentang faktor-faktor yang boleh mempengaruhi ingatan dan tumpuan anda
• Maklumat tentang senaman, pemakanan, tidur dan tekanan serta kepentingannya untuk fungsi otak yang betul
• Program senaman dan senaman untuk pelbagai peringkat
• Senaman berkaitan pernafasan, relaksasi, kesedaran dan yoga
• Petua praktikal untuk diet yang sihat, termasuk resipi
• Maklumat dan petua praktikal untuk tidur yang sihat
• Strategi untuk mengurus masalah ingatan dan tumpuan dengan lebih baik dalam kehidupan seharian
• Memilih matlamat peribadi dan merancang aktiviti
• Menjejaki kemajuan anda sendiri

Disahkan secara saintifik
Claro dibangunkan oleh penyelidik dan profesional penjagaan kesihatan. Kandungan ini berdasarkan pandangan saintifik dan garis panduan semasa mengenai gaya hidup dan aduan kognitif semasa dan selepas kanser.

Penting
Claro bertujuan untuk pendidikan, motivasi dan pengurusan kendiri. Aplikasi ini tidak menyediakan diagnosis, tidak menawarkan rawatan perubatan dan tidak menggantikan nasihat perubatan peribadi daripada doktor atau penyedia penjagaan kesihatan lain.

Perkara baharu

Foutoplossingen en verbeteringen