Arked Tidur – Permainan & Bunyi Tidur Santai untuk Menghantar Anda ke Dreamland
Jika anda seperti kebanyakan kami, anda telah mencuba apl meditasi, cerita sebelum tidur, muzik yang menenangkan atau podcast untuk tertidur… dan nampaknya tiada apa-apa yang berkesan. Fikiran anda terus berlumba-lumba, memainkan semula hari itu, bimbang tentang hari esok, atau terperangkap dalam tekanan dan kebimbangan yang tidak berkesudahan.
Bagaimana jika terdapat apl yang direka untuk menenangkan fikiran berlumba-lumba itu, cukup untuk mengalih perhatian fikiran anda—tetapi tidak terlalu banyak sehingga membuatkan anda terjaga? Apl yang membantu anda berehat, berehat dan hanyut dengan mudah ke dalam tidur.
Memperkenalkan Sleep Arcade, apl muktamad yang direka untuk membantu anda berehat, menenangkan fikiran dan bersedia untuk tidur dengan permainan tidur interaktif, bunyi tidur yang menenangkan dan senaman pernafasan yang penuh perhatian. Sama ada anda sedang bergelut dengan insomnia, kebimbangan atau hanya ingin memperbaiki rutin malam anda dan menghentikan penatalan malapetaka, Sleep Arcade menggabungkan permainan, kelonggaran dan teknik yang disokong sains untuk membantu anda tidur lebih cepat dan menikmati malam yang lebih tenang.
Main Permainan dengan Mata Terbuka atau Tertutup Pastikan fikiran anda sentiasa aktif sambil mempromosikan kelonggaran dengan tiga permainan menenangkan yang direka untuk waktu mengantuk:
Permainan ingatan urutan: Ingat dan ulangi urutan untuk mengurangkan pemikiran yang mengganggu.
Teka-teki slaid: Permainan jubin yang perlahan dan penuh perhatian untuk melegakan fikiran anda.
Permainan kad padanan: Permainan kad padanan zaman kanak-kanak, tetapi lebih membosankan.
Sebaik sahaja anda hampir hanyut, cuba dua permainan tertutup mata:
Permainan memori bunyi: Tiru dan ingat urutan bunyi yang menenangkan untuk menenangkan fikiran anda.
Permainan mengira: Permainan mengira perlahan untuk mengurangkan tekanan, fikiran perlumbaan yang tenang dan membantu anda hanyut ke alam mimpi.
Pernafasan & Relaksasi Sedar Senaman pernafasan kami menampilkan latar belakang berdenyut perlahan yang membimbing anda menarik dan menghembus nafas, menggalakkan keadaan tenang dan tenang. Gabungkan pernafasan kotak / nafas perlahan dengan bunyi santai kegemaran anda untuk mencipta mood sebelum tidur yang sempurna dan mengurangkan tekanan.
Bunyi Tidur yang MenenangkanPilih daripada perpustakaan bunyi tidur: hingar putih / bunyi coklat, ombak laut, hujan, muzik meditatif dan muzik tahan. Bunyi ini direka bentuk untuk menenangkan, keselesaan dan memberi isyarat perlahan kepada badan anda bahawa sudah tiba masanya untuk lampu padam, membantu anda mengantuk dan mencapai tidur yang lena dan nyenyak. Bunyi putih/bunyi coklat akan menutup bunyi yang mengganggu dalam persekitaran anda untuk membantu mengelakkan bangun secara tiba-tiba.
Sokongan Tidur Disokong Sains
Kurangkan kesan cahaya biru dengan pengalaman pengguna lampu merah sepenuhnya.
Tingkatkan mood dan kelonggaran dengan muzik yang menenangkan dan permainan tidur yang mengasyikkan.
Galakkan rutin waktu tidur yang sihat, penjagaan diri dan tidur siang atau set semula tengah malam yang beringat.
Mengapa Arked Tidur Berfungsi Arked Tidur bukan sekadar apl tidur. Ia interaktif: gabungan permainan yang menenangkan, bunyi yang menenangkan dan rangsangan deria lembut yang membantu anda berehat, mengurangkan tekanan dan tertidur secara semula jadi. Ia sesuai untuk saat-saat penjagaan diri yang tenang, waktu mengantuk, atau sekadar berehat daripada menatal sebelum tidur.
Ciri Sepintas lalu
5 permainan tidur yang unik (3 mata terbuka, 2 mata tertutup)
Latihan pernafasan berpandu dengan isyarat visual
Bunyi tidur & melodi yang menenangkan: Bunyi putih, bunyi coklat, ombak laut, hujan dan banyak lagi
Menyokong rutin waktu tidur yang penuh perhatian dan membantu pulih daripada bangun tengah malam
Permainan mengira, ingatan dan padanan jubin yang direka untuk menenangkan fikiran
Menggalakkan keadaan yang tenang, zen, dan tenang untuk minda yang mengantuk
Sama ada anda terjaga, melawan fikiran yang mengganggu, atau hanya mahukan tidur yang lebih lena / tidur yang lebih, Sleep Arcade ialah teman anda untuk tidur lena, bersantai dan malam yang penuh mimpi. Melangkah ke dunia yang tenang, berehat, dan biarkan Arked Tidur membimbing anda untuk tidur lena setiap malam. Zzz…
Dikemas kini pada
11 Dis 2025