이얌 - 나만의 식단 관리 코치
Mengandungi iklanPembelian dalam apl
10K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Butler anda sendiri untuk membantu anda menurunkan berat badan!
Adakah anda bersedia untuk diet pintar dengan Yam, butler 'Iam'?
Yiyam menyokong perkara ini!
1. Pelan diet peribadi yang sesuai dengan anda
Orang yang nak kurus lambat, orang yang tergesa-gesa nak turunkan berat badan, berkumpullah!
Masukkan maklumat asas seperti ketinggian, berat badan dan tahap aktiviti harian anda untuk menyediakan pelan diet '2 minggu' yang sesuai dengan anda. Pelan diet mempunyai peringkat MUDAH, BIASA, dan KERAS, jadi anda boleh memilih pelan bergantung pada berapa cepat anda ingin menurunkan berat badan.
Ia juga menganalisis maklumat badan anda dan meramalkan berapa banyak berat badan anda boleh turun dalam 2 minggu mengikut setiap pelan. Dengan kata lain, Yum menetapkan matlamat berat selama 2 minggu!
Jika anda memilih pelan KERAS, anda boleh mengharapkan perjalanan yang sukar, tetapi anda akan dapat menurunkan berat badan dengan cepat, bukan?
2. Menyediakan makanan
Pernahkah anda terfikir apa yang perlu dimakan semasa berdiet?
Yiyam menyediakan diet selama dua minggu mengikut pelan yang dipilih! Pakar pemakanan Yiyam menyediakan diet yang sangat sihat dan berkhasiat dengan mengambil kira penurunan berat badan dan keseimbangan nutrien.
Memandangkan Yum berdiet mengikut dietnya, dia sedang menurunkan berat badan dan menjaga kesihatannya!
3. Rakaman Makanan Mudah
Anda boleh merakam makanan dengan satu sentuhan.
Ia adalah bonus bahawa anda boleh menyemak kalori yang dimakan hari ini dalam masa nyata pada masa yang sama dengan rekod makan!
Dengan melihat rekod makan anda, anda boleh menyemak dengan mudah sama ada anda sedang berdiet dan sama ada anda telah mengambil banyak kalori pada hari tertentu.
4. Pengubahsuaian Diet Percuma
Adakah anda sukar untuk makan mengikut diet anda? tidak mengapa! Yiyam bebas mengubah suai pemakanannya mengikut kesesuaian saya.
Anda boleh mengawal jumlah makanan dalam diet anda secara bebas, mengeluarkan makanan daripada diet anda, atau menambah makanan secara terus dengan mencari makanan. Anda juga boleh mendaftarkan makanan anda sendiri dan menambahkannya dengan cepat pada berbilang hidangan.
Adakah anda bimbang untuk menambah jumlah makanan atau menambah makanan? Ini juga baik! Apabila anda menukar diet anda, jika pengambilan kalori harian anda terlalu tinggi, Yum akan memberi amaran kepada anda terlebih dahulu! Jangan ragu untuk membuat hidangan anda sendiri dengan bantuan Yum~
Sila nantikan ciri yang lebih pelbagai dan bermanfaat pada masa hadapan!
Adakah anda bersedia untuk diet pintar dengan Yam, butler 'Iam'?
Yiyam menyokong perkara ini!
1. Pelan diet peribadi yang sesuai dengan anda
Orang yang nak kurus lambat, orang yang tergesa-gesa nak turunkan berat badan, berkumpullah!
Masukkan maklumat asas seperti ketinggian, berat badan dan tahap aktiviti harian anda untuk menyediakan pelan diet '2 minggu' yang sesuai dengan anda. Pelan diet mempunyai peringkat MUDAH, BIASA, dan KERAS, jadi anda boleh memilih pelan bergantung pada berapa cepat anda ingin menurunkan berat badan.
Ia juga menganalisis maklumat badan anda dan meramalkan berapa banyak berat badan anda boleh turun dalam 2 minggu mengikut setiap pelan. Dengan kata lain, Yum menetapkan matlamat berat selama 2 minggu!
Jika anda memilih pelan KERAS, anda boleh mengharapkan perjalanan yang sukar, tetapi anda akan dapat menurunkan berat badan dengan cepat, bukan?
2. Menyediakan makanan
Pernahkah anda terfikir apa yang perlu dimakan semasa berdiet?
Yiyam menyediakan diet selama dua minggu mengikut pelan yang dipilih! Pakar pemakanan Yiyam menyediakan diet yang sangat sihat dan berkhasiat dengan mengambil kira penurunan berat badan dan keseimbangan nutrien.
Memandangkan Yum berdiet mengikut dietnya, dia sedang menurunkan berat badan dan menjaga kesihatannya!
3. Rakaman Makanan Mudah
Anda boleh merakam makanan dengan satu sentuhan.
Ia adalah bonus bahawa anda boleh menyemak kalori yang dimakan hari ini dalam masa nyata pada masa yang sama dengan rekod makan!
Dengan melihat rekod makan anda, anda boleh menyemak dengan mudah sama ada anda sedang berdiet dan sama ada anda telah mengambil banyak kalori pada hari tertentu.
4. Pengubahsuaian Diet Percuma
Adakah anda sukar untuk makan mengikut diet anda? tidak mengapa! Yiyam bebas mengubah suai pemakanannya mengikut kesesuaian saya.
Anda boleh mengawal jumlah makanan dalam diet anda secara bebas, mengeluarkan makanan daripada diet anda, atau menambah makanan secara terus dengan mencari makanan. Anda juga boleh mendaftarkan makanan anda sendiri dan menambahkannya dengan cepat pada berbilang hidangan.
Adakah anda bimbang untuk menambah jumlah makanan atau menambah makanan? Ini juga baik! Apabila anda menukar diet anda, jika pengambilan kalori harian anda terlalu tinggi, Yum akan memberi amaran kepada anda terlebih dahulu! Jangan ragu untuk membuat hidangan anda sendiri dengan bantuan Yum~
Sila nantikan ciri yang lebih pelbagai dan bermanfaat pada masa hadapan!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan Aktiviti apl
Data tidak disulitkan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Terbaharu
편의성 개선
- 애플리케이션 사용이 더욱 편리하도록 UI/UX가 개선되었습니다.
버그 수정
- 기타 버그를 해결하였으며, 앱 안정성을 강화하였습니다.
- 애플리케이션 사용이 더욱 편리하도록 UI/UX가 개선되었습니다.
버그 수정
- 기타 버그를 해결하였으며, 앱 안정성을 강화하였습니다.