Tabata Timer - HIIT Workout

Rating kandungan
Semua orang
10+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Pemasa Tabata ialah pemasa selang masa yang bersih dan bebas gangguan untuk senaman Tabata dan HIIT —
boleh disesuaikan sepenuhnya, di luar talian sepenuhnya dan dibina untuk memastikan anda konsisten.

PEMASA, CARA ANDA
- Tetapkan tempoh persediaan, kerja dan rehat anda sendiri, serta bilangan pusingan.
- Tambah senarai senaman anda sendiri — satu setiap pusingan, ulangi secara automatik jika anda mempunyai kurang
senaman berbanding pusingan.
- Isyarat undur suara (suara lelaki atau perempuan) supaya anda tidak perlu melihat telefon anda.
- Muzik latar belakang semasa anda berlatih — pilih salah satu trek terbina dalam atau gunakan sebarang fail audio
daripada telefon anda.
- Warna latar belakang tersuai untuk skrin senaman.

SEJARAH & KEMAJUAN
- Setiap senaman direkodkan secara automatik: tarikh, masa, tempoh dan sama ada anda menyelesaikannya
atau berhenti lebih awal.
- Paparan kalendar menunjukkan hari latihan anda sepintas lalu.
- Tambah nota pada sebarang senaman — berat yang digunakan, perasaan anda, apa sahaja yang anda ingin ingat.

PINGAT & JALUR
- Buka pingat untuk gulungan, jumlah latihan dan jumlah masa latihan.
- Satu set pingat tahunan baharu untuk dikejar setiap tahun (hari aktif, bulan aktif) — layari
pingat tahun lepas pada bila-bila masa.
- Kongsikan pingat sebagai imej terus dari aplikasi apabila anda membuka kuncinya.

REKA BENTUK PERSENDIRIAN
- Tiada akaun, tiada pendaftaran, tiada log masuk.
- Tiada iklan, tiada analitik, tiada penjejakan.
- Semua data anda kekal pada peranti anda.
- Sandaran terbina dalam: eksport tetapan, sejarah dan pingat anda ke fail yang anda kawal, supaya anda
boleh berpindah ke telefon baharu bila-bila masa anda mahu — tiada awan, tiada pelayan, hanya fail yang anda kongsi
sendiri.

Sama ada anda melakukan Tabata 20/10 klasik atau selang HIIT tersuai sepenuhnya, Pemasa Tabata
menghalang anda dan membolehkan anda berlatih.
Pemasa selang Tabata & HIIT mudah dengan sejarah, rentetan dan pingat.
Dikemas kini pada
24 Sep 2026
Cerita yang ditampilkan

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Tiada data dikumpulkan
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan

Perkara baharu

- New: a quick walkthrough on first launch showing what the app can do (revisit anytime
from Settings → How it works)
- New: Rate this app, Share this app, and Send feedback options in Settings