Familiar: Self Care Companion

Familiar Care

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Temui rakan penjagaan diri baharu anda! Familiar ialah apl penjagaan diri yang memberikan anda semua alatan dan peringatan yang anda perlukan untuk mendapatkan cerapan dan membangunkan rutin cinta diri yang sihat dalam hidup anda.

JURNAL
Familiar juga merupakan diari dalam talian percuma. Anda boleh menggunakannya untuk merakam jurnal harian, pemikiran, perjalanan, perasaan dan sebarang detik peribadi.

Satu suis mudah boleh memulakan perubahan besar dalam hidup anda dan jurnal penjagaan diri akan membantu meningkatkan tenaga positif anda, lebih bersyukur dan fikiran yang lebih tenang dengan membina tabiat berfikir yang sihat melalui jurnal.

Ia lebih daripada sekadar jurnal, atau diari; gesaan jurnal dan diari pemikiran membantu anda memasukkan refleksi diri ke dalam hidup anda dan merenung semua perkara yang penting.

Jurnal harian akan membantu anda membina rutin yang sihat untuk menjaga kesihatan mental anda, mencapai matlamat anda dan menjalani kehidupan yang indah.

HIKMAH HARIAN
Kehidupan adalah pengembaraan yang indah dan petikan harian adalah kisah-kisah kecil yang diceritakan dalam beberapa perkataan yang indah. Biarkan aplikasi motivasi mengubah hidup anda. Motivasi diri anda dan mula menambahkan penjagaan diri dan cinta diri ke dalam rutin harian anda dengan pelajaran hidup dan petikan inspirasi.

Petikan motivasi harian yang mendalam membimbing anda melalui hari anda dengan cara yang sihat, positif dan memberi inspirasi.

Peringatan motivasi kami termasuk petikan yang berkesan pada hari ini pada:
● Peningkatan diri
● Permulaan baharu
● Melepaskan
● Meningkatkan harga diri
● Sayangi diri anda
● Disiplin diri
● Dan banyak lagi!

BUNYI TIDUR
Anda boleh tidur lena dengan melodi santai, bunyi tidur, bunyi tenang, bunyi putih, bunyi merah jambu dan banyak lagi.

Jadualkan pemasa tidur untuk menghentikan bunyi ambien secara automatik. Kawal tidur anda dan hilangkan tekanan, insomnia, tinnitus. Tenangkan fikiran anda dan rehatkan badan anda dengan bunyi tidur yang menenangkan, bunyi yang menenangkan, bunyi yang menenangkan, muzik tidur dan banyak lagi.

Tidak dinafikan bahawa bunyi tidur dan bunyi alam semula jadi seperti bunyi hujan dan bunyi lautan membantu anda tidur lebih cepat dan tidur dengan lebih nyenyak.

PENGESAHAN HARIAN
Membaca penegasan positif membantu anda menenangkan fikiran anda untuk mencapai apa sahaja yang anda inginkan, berasa yakin, dan mula menyayangi diri anda dengan pemikiran positif.

Ketahui nilai diri anda dan nyatakan apa yang anda inginkan. Pilih mantra anda dan amalkan undang-undang tarikan.

Peringatan indah kami termasuk peneguhan kuat pada:
● Kesihatan dan kesejahteraan
● Tekanan dan kebimbangan
● Pertumbuhan peribadi
● Wang dan kekayaan
● Tarik Cinta
● Perhubungan
● Keibubapaan dan banyak lagi!

TO-DO & POMODORO TIMER
Familiar menggabungkan pemasa Pomodoro dengan pengurusan tugas, ia membantu anda kekal fokus dan menyelesaikan sesuatu.

Anda boleh menyusun tugasan ke dalam senarai tugasan anda, mulakan pemasa fokus dan fokus pada kerja dan belajar. Sekatan masa ialah strategi yang berkesan untuk menggunakan masa dengan bijak dan mencapai hasil yang lebih besar.

Biarkan tetapkan peringatan untuk tugas penting anda. Menjadi lebih produktif dengan mengurus tugas, peringatan, jadual harian, penjejak tugas dan perancang hari.

PEMASA MEDITASI
Perkenalkan kesedaran ke dalam rutin harian anda dengan pemasa meditasi dan skap bunyi yang boleh disesuaikan. Anda boleh mengurangkan kebimbangan, menumpukan tenaga anda dan membawa keseimbangan kepada kehidupan seharian anda. Temui anda yang lebih bahagia dan sihat melalui meditasi. Tambahkan bunyi meditasi pada sesi anda.