Pemasa Puasa & Makan ialah penjejak puasa berselang-seli yang ringkas dan ringkas yang membantu anda kekal mengikut jadual tanpa kekusutan.
Pilih protokol puasa anda, tekan mula dan saksikan perkembangan anda terisi dalam masa nyata. Tiada log masuk, tiada akaun, tiada iklan yang menghalang anda — hanya pemasa bersih yang melakukan apa yang dikatakannya.
CIRI-CIRI
• Protokol puasa popular — 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10, atau tetapkan tetingkap puasa tersuai anda sendiri
• Pemasa bulat langsung — lihat masa berlalu dan masa yang tinggal sepintas lalu, dengan label fasa puasa semasa anda maju
• Log air & cecair — log satu ketikan pantas semasa anda berpuasa
• Sejarah puasa — setiap puasa yang lengkap disimpan secara automatik dengan tarikh, tempoh dan keputusan
• Penjejakan rentetan — kekal bermotivasi dengan membina dan melindungi rentetan harian anda
• Papan pemuka statistik — purata tempoh puasa, puasa terpanjang, kadar penyelesaian 7 hari dan carta mingguan jam berpuasa
• Pemberitahuan tamat pantas — dapatkan pemberitahuan sebaik sahaja tetingkap makan anda dibuka
• Luar talian sepenuhnya — tiada sambungan internet diperlukan, tiada akaun diperlukan
PRIVASI UTAMA
Pemasa Puasa & Makanan tidak mengumpul, menyimpan atau berkongsi sebarang data peribadi. Semuanya — sejarah puasa, rentetan dan log air anda — kekal pada peranti anda sahaja. Tiada iklan, tiada analitik dan tiada penjejakan pihak ketiga.
UNTUK SIAPA
Sama ada anda baru dalam puasa berselang-seli atau profesional berpengalaman yang mengikuti 16:8, OMAD atau jadual tersuai, aplikasi ini memudahkan anda: mulakan puasa anda, jejaki kemajuan anda dan bina rutin yang kekal.
Muat turun Pemasa Puasa & Makan hari ini dan hilangkan tekaan dalam jadual puasa anda.
Pemasa puasa berselang-seli yang mudah dengan coretan, statistik & penjejakan air.
Dikemas kini pada
11 Sep 2026