Feli

Enterwell

Perihal apl ini

Dengan menyepadukan perkhidmatan pakar pemakanan, jurulatih dan ahli psikologi, Feli menyediakan pendekatan holistik untuk kesihatan dan kesejahteraan. Pasukan bimbingan Fela yang sentiasa ada, ahli psikologi dan pakar pemakanan membantu anda membentuk gaya hidup mampan dengan aktiviti fizikal, pemakanan dan pemerkasaan psikologi pada setiap langkah ke arah matlamat anda.

Dalam dunia hari ini yang mengimbangi peranan dan tanggungjawab yang berbeza dan tekanan berterusan, sering berlaku bahawa seorang wanita mengabaikan dirinya dan keperluannya, yang meninggalkan akibat untuk kesihatan fizikal dan mentalnya. Feli ialah platform komprehensif yang menyokong dan mendorong wanita moden untuk mengawal kehidupannya, mengimbangi peranannya dan secara aktif mengusahakan pertumbuhan dan perkembangan peribadinya.


Lebih daripada sekadar latihan


Pasukan bimbingan profesional Feli hanya terdiri daripada jurulatih berpendidikan akademik dari Fakulti Sukan dan Pendidikan Jasmani. Setiap ahli pasukan mempunyai banyak pengalaman dan pemahaman yang mendalam tentang keperluan wanita untuk memulakan atau kembali ke perjalanan kecergasan mereka. Pastikan setiap aspek latihan anda akan disesuaikan dengan matlamat, kebolehan dan keperluan peribadi anda.

Setiap senaman direka bentuk supaya anda boleh melakukannya di rumah, tanpa memerlukan peralatan khas, yang membolehkan anda bersenam bila-bila masa anda mahu dan mengikut kesesuaian anda.

Pelan pemakanan harian untuk badan yang anda impikan

Aplikasi Feli menawarkan anda pelan diet dan resipi yang ringkas, praktikal dan terdiri daripada makanan bermusim, pelbagai dan mudah didapati, yang menjadikannya mudah untuk diikuti. Resipi kami ringkas dan senang disediakan, boleh dibawa ke tempat kerja dan seisi keluarga boleh makan.

Pasukan pakar pemakanan Feli mengajar anda asas pemakanan yang betul, menghapuskan mitos tentang makanan dan membantu anda melaksanakan keperluan dan keperluan anda secara praktikal dan tanpa rasa sakit.

Feli mengikuti dan menggalakkan diet yang memberi anda kekuatan mental dan fizikal untuk berjaya menjalankan tugas harian anda, untuk mendapatkan tenaga yang anda perlukan dan, pada masa yang sama, badan yang anda impikan. Matlamatnya adalah untuk mencapai hasil yang optimum dan meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup anda. Kami juga komited untuk mencegah perkembangan penyakit kronik yang menjejaskan populasi wanita.

Menu harian Feli sebanyak 1600 kcal, 2100 kcal dan 2400 kcal bertujuan untuk orang yang aktif, yang keadaan kesihatannya tidak memerlukan diet tertentu. Dan jika anda mempunyai masalah kesihatan, anda mengalami penyakit tertentu atau alahan makanan, atau anda hanya mahukan pelan diet yang unik, pasukan pakar pemakanan Feli menawarkan anda menu individu.

Bayangkan sahaja diet yang disesuaikan sepenuhnya dengan keperluan tenaga dan pemakanan anda yang akan membantu anda kekal sihat dan mencapai matlamat kecergasan anda.


Wujudkan sinergi minda dan badan

Feli ialah aplikasi dengan pendekatan holistik terhadap kesihatan wanita, yang membayangkan bahawa selain pakar pemakanan dan jurulatih, ia juga memberikan perspektif psikologi.

Aplikasi Feli membolehkan anda mendapatkan sokongan dan motivasi melalui sesi sembang dengan pakar yang membantu anda mengenal pasti matlamat anda dan membangunkan strategi untuk mencapainya. Pakar psikologi berada di sini untuk membantu anda, menasihati anda, bertindak balas terhadap semua keperluan anda dan mencipta ruang yang selamat di mana anda boleh meluahkan kebimbangan, ketakutan dan cita-cita anda.

Kami berada di sini untuk mendengar anda dan memperkasakan anda untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental anda secara aktif, dan untuk memudahkan anda serta menemani anda setiap langkah. Dan terdapat komuniti wanita kami, yang dengannya anda tidak akan merasa keseorangan dan terasing.

Pasukan Feli menggunakan strategi yang berbeza untuk menetapkan matlamat, membangunkan strategi, menawarkan nasihat praktikal, sokongan dan galakan, serta menawarkan pendidikan dan maklumat yang berkaitan dengan kesihatan fizikal dan mental, yang akan membantu anda lebih memahami diri anda dan keperluan anda, dan juga kekal bermotivasi.

Satu perkara yang pasti - pasukan Feli pakar berada di sini untuk membantu anda dan menggalakkan anda membangunkan tabiat dan rutin yang sihat yang menyokong kesihatan mental dan fizikal anda, untuk mencapai pengekalan jangka panjang perubahan positif dalam hidup anda.


Bawa perintah kepada hidup anda.

Perkara baharu

Keyboard fixes on Android version 16.