Aplikasi kecergasan Ultimate untuk semua
aplikasi kecergasan india kecergasan india aplikasi kecergasan aplikasi kecergasan india muat fit app kecergasan aplikasi senaman aplikasi senaman untuk kanak-kanak perempuan di rumah latihan untuk diet anak-anak rancangan penurunan berat badan rancangan diet diet aplikasi
Workout di Rumah menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda dapat membina otot dan menjaga kesihatan di rumah tanpa perlu ke gimnasium. Tidak memerlukan peralatan atau jurulatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan anda.
Aplikasi ini mempunyai senaman untuk perut, dada, kaki, lengan dan punggung anda serta senaman badan penuh. Semua latihan dirancang oleh pakar. Tidak ada yang memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gimnasium. Walaupun hanya memerlukan beberapa minit sehari, otot anda dapat menenangkan otot dan membantu anda mendapatkan enam pek abs di rumah.
Rutin pemanasan dan regangan dirancang untuk memastikan anda melakukan senaman secara saintifik. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, anda dapat memastikan anda menggunakan bentuk yang betul semasa setiap latihan.
Ikuti latihan di rumah kami, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda dalam beberapa minggu sahaja. 💪 💪 💪
⭐ Ciri ⭐
√ Rutin pemanasan dan regangan
√ Merekodkan kemajuan latihan secara automatik
√ Carta mengesan trend berat badan anda
√ Sesuaikan peringatan senaman anda
√ Panduan video dan animasi terperinci
√ Menurunkan berat badan dengan pelatih peribadi
√ Berkongsi dengan rakan anda di media sosial
Aplikasi Bina Badan
Mencari aplikasi bina badan? Tidak ada aplikasi bina badan yang berpuas hati? Cuba aplikasi membina otot kami! Aplikasi membina otot ini mempunyai latihan membina otot yang berkesan, dan semua latihan membina otot dirancang oleh pakar.
Aplikasi Latihan Kekuatan
Bukan hanya aplikasi membina otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Sekiranya anda masih mencari latihan membina otot, aplikasi membina otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembinaan otot ini adalah yang terbaik yang boleh anda temui di antara aplikasi membina otot.
Latihan Membakar Lemak & Senaman HIIT
Senaman pembakar lemak terbaik & senaman hiit untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan senaman hiit untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Latihan di Rumah untuk Lelaki
Mahukan senaman rumah yang berkesan untuk lelaki? Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah. Latihan di rumah untuk lelaki terbukti dapat membantu anda mendapatkan enam pek abs dalam masa yang singkat. Anda akan mendapat latihan rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda. Cubalah senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!
Pelbagai Latihan
Push up, squats, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jack, punch, tricepsss, lunges ...
Jurulatih Kecergasan
Aplikasi kecergasan dan senaman terbaik. Semua latihan sukan dan gim dalam aplikasi senaman ini dan aplikasi kecergasan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman sukan dan gim melalui latihan, senaman gim dan sukan, seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di poket anda!
Dikemas kini pada
27 Mac 2023