Fluidform Pilates at Home
Pembelian dalam apl
1K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Tidak pernah ada cara yang lebih mudah untuk menggerakkan badan anda selama 20 minit sehari. Temui perpustakaan yang luas dengan lebih 240 latihan yang disasarkan di bawah 20 minit, 100+ cabaran Fluidform eksklusif, resipi dan rancangan makan bermusim di satu tempat yang mudah – tersedia di rumah, atas permintaan.
Jadikan pergerakan harian anda tidak boleh dirunding dan kesihatan keutamaan anda.
KENAPA PILIH FLUIDFORM?
- Sertai komuniti global orang di lebih 77 negara di seluruh dunia, mengalami kesan transformatif Fluidform pada minda, badan dan jiwa.
- Semua latihan dan cabaran diprogramkan dan diarahkan oleh Kirsten King, seorang pengajar yang berpengalaman lebih 20 tahun mengajar badan yang berbeza. Fluidform ialah ruang untuk pemula kali pertama, pengguna pertengahan, penggerak maju dan atlet.
- Platform kesihatan dan kesejahteraan peribadi anda sendiri, boleh diakses pada bila-bila masa, di mana sahaja di dunia. Bina kekuatan dan nada, berasa bertenaga dan bersinar dengan keyakinan.
- Program pra & selepas bersalin khusus untuk ibu mengandung dan baru. Rasa selamat, disokong dan dibimbing dari pembuahan hingga pemulihan selepas bersalin. Alami sokongan yang diperibadikan, senaman yang selamat dan berkesan khusus untuk setiap trimester dan menyambung semula pemisahan perut anda. Kekalkan kekuatan dan keyakinan anda sepanjang kehamilan anda. Bina semula sambungan perut anda dan susun semula badan anda.
APA FAEDAHNYA?
- Kandungan baharu dikeluarkan setiap bulan.
- Nikmati penyemakan imbas berkelajuan tinggi dan penstriman video pada telefon bimbit anda.
- Senaman Chromecast ke TV anda untuk pengalaman terbaik dalam studio, di rumah.
- Muat turun senaman ke peranti anda untuk pengalaman main balik yang lancar di kawasan sambungan mudah alih yang lemah untuk menggerakkan badan anda pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja di dunia.
- Jejaki senaman anda dan capai matlamat aktiviti harian anda dengan penyepaduan Apple HealthKit.
- Jimat masa menatal dan maksimumkan masa anda di atas tikar dengan program latihan dan cabaran yang disyorkan yang diperibadikan. Ambil tekaan daripada apa yang akan datang.
- Terima kandungan pendidikan khusus untuk anda dan badan anda.
- Simpan semua senaman kegemaran anda, cabaran, resipi dan rancangan makan di satu tempat.
- Cari dan tapis senaman, cabaran, resipi dan rancangan makan anda untuk mencari apa yang anda cari.
- Kongsi kemajuan anda dan kekal bermotivasi dengan seorang Buddy. Tahan satu sama lain bertanggungjawab selama 20 minit Fluidform sehari.
CIRI-CIRI APP FLUIDFORM
Senaman
- Lebih 240 latihan dalam talian atas permintaan, antara 5 hingga 50 minit termasuk pilates tikar, reformer, tinju, kardio, bola swiss, barre, regangan, kelonggaran dan pernafasan.
- Diprogramkan dan diarahkan oleh Kirsten King, alami isyarat yang berkesan dan khusus untuk memperbaiki bentuk anda dan meningkatkan teknik anda.
- Tapis dan cari berdasarkan tahap kecergasan, tempoh, peralatan dan kawasan badan anda.
Cabaran
- Lebih 100 cabaran Fluidform eksklusif direka untuk mencipta perubahan dalam badan anda dan membantu anda mencapai matlamat anda.
- Bermula dari 7 hari hingga 6 minggu, termasuk rangkaian lengkap peralatan dan kawasan tumpuan, ada sesuatu untuk semua orang.
resepi
- Pangkalan data resipi yang luas dengan lebih 200 resipi berkhasiat dan berkhasiat untuk dinikmati seisi keluarga.
- Tapis dan cari berdasarkan pilihan anda dan hidupkan semula inspirasi anda di dapur.
Rancangan Makanan
- Rancangan makan bermusim dengan sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan makanan ringan setiap hari untuk membentuk tabiat gaya hidup sihat di dalam dan di luar dapur.
- Tapis dan cari berdasarkan keutamaan diet anda untuk mencipta perubahan dalam badan anda dan menyokong perjalanan pergerakan anda.
Kesejahteraan
- Regangan, kelonggaran dan siri pernafasan untuk menenangkan fikiran anda, menetapkan semula badan anda dan berasa hadir.
- Kurangkan tekanan, tingkatkan fokus dan kejelasan mental dengan teknik pernafasan dan relaksasi yang khusus.
Jadikan pergerakan harian anda tidak boleh dirunding dan kesihatan keutamaan anda.
KENAPA PILIH FLUIDFORM?
- Sertai komuniti global orang di lebih 77 negara di seluruh dunia, mengalami kesan transformatif Fluidform pada minda, badan dan jiwa.
- Semua latihan dan cabaran diprogramkan dan diarahkan oleh Kirsten King, seorang pengajar yang berpengalaman lebih 20 tahun mengajar badan yang berbeza. Fluidform ialah ruang untuk pemula kali pertama, pengguna pertengahan, penggerak maju dan atlet.
- Platform kesihatan dan kesejahteraan peribadi anda sendiri, boleh diakses pada bila-bila masa, di mana sahaja di dunia. Bina kekuatan dan nada, berasa bertenaga dan bersinar dengan keyakinan.
- Program pra & selepas bersalin khusus untuk ibu mengandung dan baru. Rasa selamat, disokong dan dibimbing dari pembuahan hingga pemulihan selepas bersalin. Alami sokongan yang diperibadikan, senaman yang selamat dan berkesan khusus untuk setiap trimester dan menyambung semula pemisahan perut anda. Kekalkan kekuatan dan keyakinan anda sepanjang kehamilan anda. Bina semula sambungan perut anda dan susun semula badan anda.
APA FAEDAHNYA?
- Kandungan baharu dikeluarkan setiap bulan.
- Nikmati penyemakan imbas berkelajuan tinggi dan penstriman video pada telefon bimbit anda.
- Senaman Chromecast ke TV anda untuk pengalaman terbaik dalam studio, di rumah.
- Muat turun senaman ke peranti anda untuk pengalaman main balik yang lancar di kawasan sambungan mudah alih yang lemah untuk menggerakkan badan anda pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja di dunia.
- Jejaki senaman anda dan capai matlamat aktiviti harian anda dengan penyepaduan Apple HealthKit.
- Jimat masa menatal dan maksimumkan masa anda di atas tikar dengan program latihan dan cabaran yang disyorkan yang diperibadikan. Ambil tekaan daripada apa yang akan datang.
- Terima kandungan pendidikan khusus untuk anda dan badan anda.
- Simpan semua senaman kegemaran anda, cabaran, resipi dan rancangan makan di satu tempat.
- Cari dan tapis senaman, cabaran, resipi dan rancangan makan anda untuk mencari apa yang anda cari.
- Kongsi kemajuan anda dan kekal bermotivasi dengan seorang Buddy. Tahan satu sama lain bertanggungjawab selama 20 minit Fluidform sehari.
CIRI-CIRI APP FLUIDFORM
Senaman
- Lebih 240 latihan dalam talian atas permintaan, antara 5 hingga 50 minit termasuk pilates tikar, reformer, tinju, kardio, bola swiss, barre, regangan, kelonggaran dan pernafasan.
- Diprogramkan dan diarahkan oleh Kirsten King, alami isyarat yang berkesan dan khusus untuk memperbaiki bentuk anda dan meningkatkan teknik anda.
- Tapis dan cari berdasarkan tahap kecergasan, tempoh, peralatan dan kawasan badan anda.
Cabaran
- Lebih 100 cabaran Fluidform eksklusif direka untuk mencipta perubahan dalam badan anda dan membantu anda mencapai matlamat anda.
- Bermula dari 7 hari hingga 6 minggu, termasuk rangkaian lengkap peralatan dan kawasan tumpuan, ada sesuatu untuk semua orang.
resepi
- Pangkalan data resipi yang luas dengan lebih 200 resipi berkhasiat dan berkhasiat untuk dinikmati seisi keluarga.
- Tapis dan cari berdasarkan pilihan anda dan hidupkan semula inspirasi anda di dapur.
Rancangan Makanan
- Rancangan makan bermusim dengan sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan makanan ringan setiap hari untuk membentuk tabiat gaya hidup sihat di dalam dan di luar dapur.
- Tapis dan cari berdasarkan keutamaan diet anda untuk mencipta perubahan dalam badan anda dan menyokong perjalanan pergerakan anda.
Kesejahteraan
- Regangan, kelonggaran dan siri pernafasan untuk menenangkan fikiran anda, menetapkan semula badan anda dan berasa hadir.
- Kurangkan tekanan, tingkatkan fokus dan kejelasan mental dengan teknik pernafasan dan relaksasi yang khusus.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Terbaharu
This release fixes a bug with Workout video playback.
Sorry about that and thanks for flagging it as quickly as you did!
Kee x
Sorry about that and thanks for flagging it as quickly as you did!
Kee x
