Iklan percuma Diari emosi untuk memantau kesihatan mental anda
Tetapkan mood semasa, status kesihatan dan tahap tekanan anda dan klik simpan.
Anda juga boleh menukar tarikh dan menetapkan label yang tepat tentang aktiviti, makanan dan kesihatan anda. Anda boleh menyemak semua data ini dan kaitannya dengan keadaan emosi anda pada tab statistik.
Dalam versi baharu, anda boleh menggunakan senarai tag untuk menjejaki keadaan emosi anda.
Label dengan tabiat yang baik diserlahkan dalam warna hijau supaya anda boleh merakam aktiviti anda.
Label dengan tabiat buruk berwarna merah, ia membantu mengesan kesannya terhadap keadaan emosi anda
Tanda biru adalah gejala dan kesejahteraan umum
Anda boleh menggunakan label kuning untuk menandakan ubat yang anda ambil. Pakar kami telah mengumpulkan semua kumpulan ubat utama untuk mengekalkan kesihatan mental
Terdapat juga butang terapung untuk menyimpan rakaman untuk kemudahan anda semasa menatal skrin.
Tetapi perkara yang paling menyenangkan dan berguna ialah tab statistik tambahan. Ini akan membolehkan anda memantau keadaan emosi anda. Lihat semua tag warna anda dan jejaki perkaitan antara mood, kesihatan, tekanan dan gaya hidup.
Terima kasih kerana menyertai kami dan kekal sihat.
Dikemas kini pada
18 Okt 2023