Kami tahu, setiap kali anda membaca tentang aplikasi untuk menjejaki keputusan anda di gimnasium, setiap kali anda memuat turunnya, anda berkata, "Langgan untuk meneruskan, bla bla bla." MUAT adalah PERCUMA! Tiada iklan, tiada langganan diperlukan untuk mencatat nota. Semua ciri asas aplikasi—semua senaman dengan penjelasan dan animasinya, semua graf—adalah percuma. Anda tidak perlu membayar untuk mencatat nota, anda tidak perlu membayar untuk melihat senaman, untuk mengetahui cara melakukannya, dsb., dsb. Tiada "naik taraf kepada premium" untuk melihat statistik anda. Di sini, anda boleh melihat statistik anda TANPA perlu membayar banyak wang!
Apakah itu MUAT?
MUAT ialah "satu lagi aplikasi untuk menjejaki kemajuan anda di gimnasium," TETAPI PERCUMA!
Rekod set, ulangan dan berat dalam beberapa saat, ikuti pelan senaman berbilang hari, layari katalog lebih 1,000 senaman dengan video demonstrasi dan ubah setiap sesi menjadi kemajuan yang boleh diukur dengan graf, peta haba dan rekod peribadi. Jika sejarah senaman anda kini berada dalam buku nota atau nota telefon anda, inilah lonjakan kuantum yang telah anda tangguhkan: kurang masa di telefon anda, lebih banyak masa latihan. Inilah yang ada di dalamnya—semuanya dibuka dari hari pertama:
⚡Entri pantas set, ulangan, berat dan banyak lagi.
•Data daripada prestasi senaman terakhir anda sepintas lalu semasa anda melakukannya.
•Pilih teknik intensiti senaman anda, sama ada normal, rehat-jeda, superset, dropset dan sebagainya.
📋 Senaman berbilang hari.
•Cipta senaman berbilang hari dengan set sasaran x ulangan untuk setiap senaman.
🎥 Lebih 1,000 senaman dengan animasi untuk membantu anda melakukannya dengan teknik yang betul.
•Anatomi otot yang terlibat dalam pelbagai senaman, tunjukkan atau sembunyikan senaman untuk mencarinya dengan lebih mudah, cipta senaman tersuai yang sesuai untuk anda.
📈 Kemajuan yang boleh dilihat!
•Rekod peribadi (PR) dikira dan dikemas kini secara automatik: anda mengatasinya, aplikasi akan perasan.
•Rekod peribadi (PR) dikira dan dikemas kini secara automatik: anda mengatasinya, aplikasi akan perasan.
•Graf kelantangan dan kekerapan untuk memahami sama ada anda benar-benar maju.
•Peta haba otot: pengagihan kerja mengikut kumpulan otot sepintas lalu, untuk melihat apa yang anda abaikan.
•Kalendar peta haba senaman: konsistensi anda, divisualisasikan.
🗂️ SEJARAH LENGKAP
• Garis masa harian semua senaman anda
• Lihat mengikut senaman yang telah selesai (dengan kitarannya) dan mengikut senaman individu
• Tapis mengikut tarikh, nama senaman dan kumpulan otot
• Butiran setiap sesi dan penyuntingan senaman lalu: tiada kesilapan yang kekal
📴 LUAR TALIAN-PERTAMA, DATA ADALAH MILIK ANDA
• Berfungsi tanpa sambungan internet: log masuk walaupun di ruang bawah tanah gim
• Data anda berada pada peranti anda
• Akaun percuma diperlukan untuk kali pertama
🚀 MULA DALAM DUA MINIT
• Cadangan onboarding berpandu dan kontekstual dalam aplikasi, tepat pada masanya anda memerlukannya!
Terdapat banyak ciri lain yang tidak disenaraikan di sini, tetapi kami tidak mahu merosakkan keseronokan menerokanya sebaik sahaja anda memuat turun aplikasi!
Setiap senaman yang tidak dijejaki adalah kemajuan yang tidak dapat anda ukur. Prestasi terbaik peribadi anda yang seterusnya sudah menunggu anda: muat turun MUAT, buka log pertama anda dan mula memuat naik. PERCUMA hari ini, PERCUMA esok, PERCUMA sentiasa.
Nota:
Aplikasi ini dibangunkan dan diselenggara oleh pembangun yang mengusahakannya secara percuma dan secara sambilan. Mereka sentiasa berusaha untuk menambah baik dan memperhalusinya sebaik mungkin, berusaha untuk memastikan ia percuma walaupun terdapat usaha dan kos tersembunyi yang terlibat dalam menyelenggara aplikasi tertentu. Jika anda menghadapi sebarang masalah atau mempunyai cadangan untuk penambahbaikan, sila hubungi kami melalui bahagian "Hubungi Kami" dalam aplikasi. Dengan cara ini, kita boleh saling membantu!
Jejaki senaman gim anda
Dikemas kini pada
20 Ogo 2026