Kaedah GDF ialah program penurunan berat badan yang menawarkan panduan langkah demi langkah praktikal untuk menurunkan 1kg seminggu.
Ia termasuk latihan yang boleh dilakukan di rumah, kelas dengan ahli psikologi, menu dan akses kepada komuniti eksklusif untuk mendapatkan sokongan.
Fokus kaedah bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, tetapi mengekalkan berat badan yang hilang dalam jangka masa panjang.
Dikemas kini pada
4 Okt 2023