GMLYFT Strength Tracker

Lingobi

Perihal apl ini

GMLYFT ialah penjejak latihan kekuatan premium yang dibina untuk atlet angkat berat berstruktur.

Tiada langganan. Tiada iklan. Tiada penjejakan.

Jika anda mengikuti program sebenar, kaki tolak tarik, bahagian atas bawah atau pecahan tersuai, GMLYFT memberi anda struktur untuk merekod latihan, menjejak kemajuan dan berlatih dengan niat.

Ini bukan aplikasi kecergasan sosial.
Ini bukan pengaturcaraan berasaskan trend.
Ini ialah perisian kekuatan tertumpu.

PEMBALOKAN LATIHAN KEKUATAN

• Merekod berat dan ulangan dengan log senaman yang bersih
• Lihat tetapan lalai senaman dan status sesi penuh
• Lihat apa yang seterusnya dalam sesi gim anda
• Gunakan kalkulator plat terbina dalam untuk pemuatan barbell
• Laraskan pemasa rehat sambil menjejak jumlah masa senaman
• Tetapkan senaman merentasi berbilang hari latihan
• Tetapkan berat, ulangan dan jumlah set lalai
• Semak sejarah senaman dan nota sesi
• Jejaki laporan kemajuan dan prestasi jangka panjang

SOKONGAN PROGRAM BERSTRUKTUR

GMLYFT dibina untuk atlet angkat berat yang mengikuti program latihan kekuatan berstruktur.

Kaki tolak tarik
Belahan atas bawah
Rutin mingguan tersuai
Latihan berfokuskan Barbell

Rancang hari latihan anda. Catat sesi anda. Jejaki kemajuan anda.

REKA BENTUK PERSENDIRIAN

Data senaman anda disimpan secara setempat secara lalai.

Mencipta akaun adalah pilihan dan hanya diperlukan jika anda memilih untuk mendayakan sandaran awan manual.

Tiada iklan.
Tiada alat penjejakan.
Tiada langganan.

Bayar sekali. Berlatih selama bertahun-tahun.

GMLYFT dibina untuk pengangkat berdisiplin yang mengutamakan struktur berbanding bunyi bising.

Perkara baharu

- Added a new Body Stats section to track your weight and measurements over time.
- Revamped reports to give you clearer insights into your current progress compared to past performance.