Total Fitness Bodybuilding App

Lee Hayward's Total Fitness Bodybuilding

Perihal apl ini

Total Fitness Bodybuilding Lee Hayward telah berada dalam talian membantu orang ramai Membina Otot & Mengoyak sejak tahun 1999. Kini dengan Apl Gim Latihan Bina Badan Total Fitness, berpegang pada rutin senaman anda telah menjadi lebih mudah!


Apl Gim Latihan Bina Badan Total Fitness adalah seperti mempunyai Jurulatih Peribadi & Jurulatih Bina Otot anda sendiri dengan anda 247 terus pada telefon pintar anda.


Sama ada anda baru berjinak-jinak dengan gim, baru kembali selepas berhenti kerja, atau anda telah berlatih tegar selama bertahun-tahun… Kami telah menyediakan anda dengan latihan membina otot dan pelan diet bina badan yang terbukti dalam semua peringkat kecergasan; Permulaan, Pertengahan dan Lanjutan.


Program Senaman:

Setiap bahagian program senaman anda dilindungi - daripada cara memanaskan badan dengan betul dan mencegah kecederaan, kepada membina kekuatan, ketumpatan otot, dan fizikal simetri yang seimbang, kepada meningkatkan fleksibiliti dan mobiliti anda dengan rutin regangan bina badan yang lengkap.


Pangkalan Data Latihan:

Anda akan mendapat bimbingan pakar secara langsung daripada Lee Hayward dengan demo senaman langkah demi langkah dan video pengajaran melalui Pangkalan Data Latihan. Anda akan melihat dengan tepat cara melakukan senaman pembinaan otot yang terbaik untuk setiap kumpulan otot dengan bentuk yang sempurna.


Program Pemakanan:

Aplikasi ini dilengkapi dengan Program Pemakanan Bina Badan yang lengkap meliputi makanan tepat yang perlu anda makan bersama-sama dengan formula kalkulator kalori yang akan menyesuaikan pelan diet untuk jenis badan, umur, tahap aktiviti dan matlamat kecergasan anda. Tidak kira sama ada matlamat anda adalah untuk menambah dan menambah berat badan berotot, atau mengurangkan dan merobek perut 6 pek, anda akan menemui apa yang anda cari dalam Apl Bina Badan Total Fitness!


Resipi Protein Tinggi:

Terdapat juga bahagian Resipi Bina Badan. Anda tidak perlu membuang masa anda mencari di Internet mencari idea makanan lagi. Kini anda hanya boleh membuka telefon pintar anda dan mendapatkan akses segera kepada resipi bina badan berprotein tinggi yang mudah dibuat, dalam kedua-dua ukuran standard dan metrik, bersama-sama dengan video pengajaran yang menunjukkan cara menyediakan resipi langkah demi langkah dalam masa nyata.


Tanya Lee:

Tidak seperti kebanyakan apl kecergasan di mana anda hanya memuat turunnya dan kemudian anda dibiarkan memikirkannya sendiri. Apl TFB membolehkan anda berbual dan terus berhubung dengan Lee Hayward melalui bahagian Tanya Lee. Anda boleh menyiarkan soalan, ulasan dan maklum balas dan Lee Hayward akan membalas secara peribadi kepada anda melalui apl tersebut.


Cam Keputusan:

Anda juga mempunyai pilihan untuk menghantar gambar perkembangan fizikal anda kepada Lee dengan Results Cam. Sama ada anda sedang mencari kritikan membina tentang bidang yang boleh anda perbaiki. Atau anda hanya ingin berkongsi gambar Sebelum & Selepas anda, anda boleh melakukannya dengan mudah melalui Aplikasi TFB.


Muat turun Apl Gim Latihan Bina Badan Total Fitness hari ini dan bawa kekuatan dan perkembangan otot anda ke tahap yang baharu.

Terbaharu

Updated version