Tingkatkan kesejahteraan mental anda dengan program 7 minggu berstruktur kami yang menampilkan pelajaran video animasi yang menarik dan aktiviti interaktif. Direka bentuk untuk membantu anda mengembangkan daya tahan, kesedaran diri dan tabiat mental yang positif, program kami menyediakan panduan langkah demi langkah untuk menyokong perjalanan kesihatan mental anda.
Ciri-ciri Utama:
Program Berpandu 7 Minggu – Ikuti pendekatan berstruktur untuk kesejahteraan mental.
Video Animasi yang Menarik – Belajar melalui pelajaran yang dirakamkan secara visual.
Aktiviti Interaktif – Mengukuhkan pembelajaran dengan latihan yang direka untuk pertumbuhan.
Penjejakan Kemajuan – Pantau peningkatan anda dari semasa ke semasa.
Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan mental yang lebih baik hari ini!
Dikemas kini pada
6 Mei 2025