Program kecergasan disunting oleh Florian Schoumacher.
Ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau hanya mengekalkan gaya hidup sihat?
Walau apa pun tahap kecergasan anda, program latihan kekuatan anda disesuaikan dengan prestasi dan matlamat peribadi anda. Senaman kami memberi tumpuan kepada kekuatan, daya tahan dan mobiliti, dengan nasihat kecergasan dan pemakanan yang mudah diikuti.
Ia lebih daripada aplikasi; ia juga merupakan komuniti atlet yang hebat yang akan menyokong anda melalui setiap senaman!
Aplikasi ini membantu anda membangunkan program latihan kekuatan tersuai untuk menjadi versi terbaik diri anda.
Syarat Perkhidmatan: https://api-hiittraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Dasar Privasi: https://api-hiittraining.azeoo.com/v1/pages/privacy
Dikemas kini pada
6 Dis 2025