Ear Reflexology Self-Care
Mengandungi iklan
Semua orang
info
10+
Muat turun
Semua orang
Ketahui lebih lanjut
Perihal apl ini
Adakah anda mengalami sebarang masalah harian ini akibat penggunaan PC atau telefon pintar berjam-jam lamanya?
* Sakit bahu dan leher yang kaku akibat kerja meja.
* Keletihan mata atau kelesuan mata akibat melihat skrin.
* Sakit kepala tegang, tekanan, atau kualiti tidur yang buruk.
"Penjagaan Diri Refleksologi Telinga" ialah pembantu penjagaan diri peribadi anda yang direka untuk membantu anda melegakan ketidakselesaan ini pada bila-bila masa, di mana sahaja dengan merangsang titik tekanan telinga (tsubos).
【Ciri-ciri Utama】
◆ 1. Kursus Penjagaan Berpandu (Lebih kurang 2 minit setiap satu)
Pilih daripada 4 program bergantung pada simptom anda: "Lega Bahu & Leher," "Lega Ketegangan Mata," "Lega Sakit Kepala," dan "Penjagaan Tekanan & Insomnia." Ikuti ilustrasi langkah demi langkah dan undur pemasa berpandu suara untuk mengurut tempat yang betul dengan mudah.
◆ 2. Persediaan & Kawalan Audio Mesra Pengguna
Luangkan masa anda sebelum bermula dengan skrin persediaan yang menunjukkan tempat sasaran. Menjeda pemasa akan segera membisukan panduan suara. Menyambung semula ulangan langkah dari awal, membolehkan anda mengikuti dengan selesa pada kadar anda sendiri.
◆ 3. Kamus & Penanda Buku Telinga Tsubo
Layari peta interaktif untuk menyemak lokasi dan manfaat 9 titik telinga penting (Shen Men, Zon Bahu, Paru-paru, Titik Kelaparan, dll.). Simpan titik kegemaran anda dengan ikon hati untuk akses pantas dari skrin utama.
◆ 4. Log Kesihatan & Maklum Balas
Nilaikan perasaan anda sebagai "Lebih Baik 👍" atau "Tiada perubahan 😐" dan tulis nota ringkas selepas setiap sesi. Penunjuk visual pada skrin utama menunjukkan kursus yang paling banyak membantu anda pada masa lalu.
◆ 5. Sokongan Berbilang Bahasa Penuh
Menyokong Bahasa Inggeris, Jepun, Cina Ringkas dan Sepanyol. Semua teks dan arahan suara TTS diterjemahkan serta-merta berdasarkan bahasa peranti anda.
【Penafian】
* Aplikasi ini ialah alat sokongan penjagaan diri untuk promosi kesihatan dan tidak bertujuan untuk bertindak sebagai rawatan perubatan, diagnosis atau terapi.
* Keputusan individu mungkin berbeza-beza. Tekan perlahan-lahan menggunakan hujung jari anda—jangan garu dengan kuku. Hentikan segera jika anda merasa sakit.
* Jangan gunakan jika anda hamil, atau jika anda mengalami luka telinga, ekzema, atau keradangan.
* Sakit bahu dan leher yang kaku akibat kerja meja.
* Keletihan mata atau kelesuan mata akibat melihat skrin.
* Sakit kepala tegang, tekanan, atau kualiti tidur yang buruk.
"Penjagaan Diri Refleksologi Telinga" ialah pembantu penjagaan diri peribadi anda yang direka untuk membantu anda melegakan ketidakselesaan ini pada bila-bila masa, di mana sahaja dengan merangsang titik tekanan telinga (tsubos).
【Ciri-ciri Utama】
◆ 1. Kursus Penjagaan Berpandu (Lebih kurang 2 minit setiap satu)
Pilih daripada 4 program bergantung pada simptom anda: "Lega Bahu & Leher," "Lega Ketegangan Mata," "Lega Sakit Kepala," dan "Penjagaan Tekanan & Insomnia." Ikuti ilustrasi langkah demi langkah dan undur pemasa berpandu suara untuk mengurut tempat yang betul dengan mudah.
◆ 2. Persediaan & Kawalan Audio Mesra Pengguna
Luangkan masa anda sebelum bermula dengan skrin persediaan yang menunjukkan tempat sasaran. Menjeda pemasa akan segera membisukan panduan suara. Menyambung semula ulangan langkah dari awal, membolehkan anda mengikuti dengan selesa pada kadar anda sendiri.
◆ 3. Kamus & Penanda Buku Telinga Tsubo
Layari peta interaktif untuk menyemak lokasi dan manfaat 9 titik telinga penting (Shen Men, Zon Bahu, Paru-paru, Titik Kelaparan, dll.). Simpan titik kegemaran anda dengan ikon hati untuk akses pantas dari skrin utama.
◆ 4. Log Kesihatan & Maklum Balas
Nilaikan perasaan anda sebagai "Lebih Baik 👍" atau "Tiada perubahan 😐" dan tulis nota ringkas selepas setiap sesi. Penunjuk visual pada skrin utama menunjukkan kursus yang paling banyak membantu anda pada masa lalu.
◆ 5. Sokongan Berbilang Bahasa Penuh
Menyokong Bahasa Inggeris, Jepun, Cina Ringkas dan Sepanyol. Semua teks dan arahan suara TTS diterjemahkan serta-merta berdasarkan bahasa peranti anda.
【Penafian】
* Aplikasi ini ialah alat sokongan penjagaan diri untuk promosi kesihatan dan tidak bertujuan untuk bertindak sebagai rawatan perubatan, diagnosis atau terapi.
* Keputusan individu mungkin berbeza-beza. Tekan perlahan-lahan menggunakan hujung jari anda—jangan garu dengan kuku. Hentikan segera jika anda merasa sakit.
* Jangan gunakan jika anda hamil, atau jika anda mengalami luka telinga, ekzema, atau keradangan.
Legakan bahu yang kaku, ketegangan mata & tekanan dengan penjagaan telinga yang mudah dalam masa 2 minit.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Perkara baharu
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
