Improving Methods

Name: Improving Methods
Availability: InStock
Author: TRAINING NORTE

TRAINING NORTE

1K+

Muat turun

Semua orang

Perihal apl ini

Kaedah Penambahbaikan menghimpunkan semua yang anda perlukan untuk mengekalkan keseimbangan dalam menghadapi huru-hara harian. Untuk mencapai matlamat ini, kaedah latihan dan penjagaan diri yang terbaik disatukan. Apabila anda masuk, anda akan menemui alat untuk melatih badan anda dengan kaedah dan tahap yang disesuaikan dengan anda, sesi pernafasan dengan teknik dan tempoh yang berbeza agar sesuai dengan apa yang anda perlukan pada setiap masa.
Anda akan dapat menilai mobiliti anda dan menerima pelan diperibadikan yang membantu anda memajukan cara badan anda bergerak, bulan demi bulan.
Dan, sebagai tambahan, anda akan menerima semua maklumat yang diperlukan untuk menggunakan sumber alam untuk kelebihan anda: mengimbangi irama sirkadian anda, memahami pendedahan kepada sejuk, haba... dan menguasai aspek berbeza yang hari ini kita panggil "biohacking".
Jika anda berada di TrainingNorte, anda akan menerima pengaturcaraan Crosstraining anda dalam APP ini dan, sebagai tambahan, anda akan memasukkan semua ini.

Dikemas kini pada

10 Sep 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.