Intermittent Fasting App
Mengandungi iklanPembelian dalam apl
10K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Aplikasi puasa berselang adalah alat yang sangat berkesan untuk menurunkan berat badan dan kekal cergas. Cuma ikut pelan puasa berselang-seli peribadi anda menjejaki tetingkap makan anda. Tidak perlu mengubah diet anda untuk mula melihat hasilnya. Tiada diet atau pengiraan kalori dan tiada kesan yo-yo.
Aplikasi Penjejak Puasa Intermittent, membantu anda menjejaki tempoh berpuasa anda dan melihat bila anda mula membakar lemak untuk bahan api.
SIHAT, SELAMAT DAN BERKESAN
Ia terbukti bahawa puasa berselang membawa kepada penurunan berat badan yang cepat. Semasa berpuasa, simpanan tenaga glikogen anda berkurangan, badan bertukar kepada ketosis, iaitu mod pembakaran lemak badan. Ini adalah salah satu cara paling berkesan untuk membakar lemak.
Ia adalah cara paling sihat dan selamat untuk menurunkan berat badan. Kajian menunjukkan bahawa makan semua adalah tidak semulajadi dan ia tidak membenarkan sistem kita berehat di antara penghadaman. Diet dengan banyak makanan kecil boleh menyebabkan masalah, seperti diabetes. Apabila anda berpuasa, seluruh badan anda berehat. Hati anda tidak mencerna, dan sistem boleh memberi tumpuan kepada penyembuhan.
KENAPA PUASA SELANG SELANG?
√ Menurunkan berat badan tanpa senaman dan diet
√ Tiada kesan yo-yo
√ Tidak perlu mengira kalori
√ Membakar lemak badan anda dengan berkesan
√ Mulakan proses regenerasi dan detoks semasa berpuasa
√ Melambatkan proses penuaan
√ Faedah untuk mengawal gula dalam darah
√ Mengurangkan keradangan
√ Mencegah pelbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan kencing manis
√ Meningkatkan hormon pertumbuhan anda dan meningkatkan metabolisme
√ Menjadikan anda berasa lebih sihat dan lebih aktif
√ Meningkatkan ketajaman mental
√ Cara paling semulajadi untuk menurunkan berat badan dan kekal cergas
√ Menurunkan berat badan menjadi begitu mudah
CIRI-CIRI PENJEJA PUASA
√ Pelbagai rancangan puasa sekejap
√ Lihat apabila badan anda mula membakar lemak untuk bahan api
√ Untuk pemula dan berpengalaman lebih pantas
√ Pemasa puasa yang mudah digunakan - satu ketik untuk memulakan/menamatkan puasa anda
√ Pelan puasa peribadi anda
√ Laraskan tempoh puasa/makan
√ Penjejak & pemasa puasa pintar
√ Pemasa puasa
√ Apl puasa sekejap tanpa iklan
PELAN BERPUASA SESUAI UNTUK LELAKI DAN WANITA
• Puasa 14 Jam (Puasa Berselang-seli 14:10)
• Puasa 16 Jam (Puasa Selang-seli 16:8)
• Puasa 18 Jam (Puasa Berselang-seli 18:6)
• Puasa 20 Jam (Puasa Selang Selang 20:4)
Puasa adalah kaedah penurunan berat badan yang popular dan boleh menjadi alat yang berkuasa untuk membakar lemak dan menjadi sihat. Walau bagaimanapun, makan makanan yang sihat, bersenam dan menjaga tidur anda juga merupakan faktor yang sangat penting untuk diberi tumpuan.
Aplikasi Penjejak Puasa Intermittent, membantu anda menjejaki tempoh berpuasa anda dan melihat bila anda mula membakar lemak untuk bahan api.
SIHAT, SELAMAT DAN BERKESAN
Ia terbukti bahawa puasa berselang membawa kepada penurunan berat badan yang cepat. Semasa berpuasa, simpanan tenaga glikogen anda berkurangan, badan bertukar kepada ketosis, iaitu mod pembakaran lemak badan. Ini adalah salah satu cara paling berkesan untuk membakar lemak.
Ia adalah cara paling sihat dan selamat untuk menurunkan berat badan. Kajian menunjukkan bahawa makan semua adalah tidak semulajadi dan ia tidak membenarkan sistem kita berehat di antara penghadaman. Diet dengan banyak makanan kecil boleh menyebabkan masalah, seperti diabetes. Apabila anda berpuasa, seluruh badan anda berehat. Hati anda tidak mencerna, dan sistem boleh memberi tumpuan kepada penyembuhan.
KENAPA PUASA SELANG SELANG?
√ Menurunkan berat badan tanpa senaman dan diet
√ Tiada kesan yo-yo
√ Tidak perlu mengira kalori
√ Membakar lemak badan anda dengan berkesan
√ Mulakan proses regenerasi dan detoks semasa berpuasa
√ Melambatkan proses penuaan
√ Faedah untuk mengawal gula dalam darah
√ Mengurangkan keradangan
√ Mencegah pelbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan kencing manis
√ Meningkatkan hormon pertumbuhan anda dan meningkatkan metabolisme
√ Menjadikan anda berasa lebih sihat dan lebih aktif
√ Meningkatkan ketajaman mental
√ Cara paling semulajadi untuk menurunkan berat badan dan kekal cergas
√ Menurunkan berat badan menjadi begitu mudah
CIRI-CIRI PENJEJA PUASA
√ Pelbagai rancangan puasa sekejap
√ Lihat apabila badan anda mula membakar lemak untuk bahan api
√ Untuk pemula dan berpengalaman lebih pantas
√ Pemasa puasa yang mudah digunakan - satu ketik untuk memulakan/menamatkan puasa anda
√ Pelan puasa peribadi anda
√ Laraskan tempoh puasa/makan
√ Penjejak & pemasa puasa pintar
√ Pemasa puasa
√ Apl puasa sekejap tanpa iklan
PELAN BERPUASA SESUAI UNTUK LELAKI DAN WANITA
• Puasa 14 Jam (Puasa Berselang-seli 14:10)
• Puasa 16 Jam (Puasa Selang-seli 16:8)
• Puasa 18 Jam (Puasa Berselang-seli 18:6)
• Puasa 20 Jam (Puasa Selang Selang 20:4)
Puasa adalah kaedah penurunan berat badan yang popular dan boleh menjadi alat yang berkuasa untuk membakar lemak dan menjadi sihat. Walau bagaimanapun, makan makanan yang sihat, bersenam dan menjaga tidur anda juga merupakan faktor yang sangat penting untuk diberi tumpuan.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Lokasi, Maklumat kewangan dan 3 yang lain
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Terbaharu
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
