Interval Walking Training

J.R.G. Media Creations

Perihal apl ini

Latihan Berjalan Selang Waktu, menggunakan Protokol Berjalan Selang-seli Jepun, membimbing anda melalui selang berjalan yang mudah dan disokong sains yang bertukar antara rentak laju dan normal. Bunyi bip dan gesaan suara yang jelas memastikan anda berada di landasan yang betul.

Ciri-ciri
- Bip + isyarat suara memberitahu anda bila hendak menukar rentak.
- Berfungsi di latar belakang dan kekal tepat walaupun skrin dikunci.
- Senaman berjalan kaki 3×3 (pemula) dan 6×6 (maju).
- Makluman boleh disesuaikan. Togol bip, suara (lelaki atau perempuan) dan kelantangan bip.
- Reka bentuk yang bersih. UI minimum, pemasa besar, bar kemajuan yang jelas.

Untuk Siapa
- Pejalan kaki yang mahukan rutin berstruktur tanpa gim.
- Orang ramai yang menjalani latihan kardio atau pulang dari rehat.
- Pelari berlatih silang dengan selang berimpak rendah.
- Sesiapa yang mahukan rutin berjalan yang mudah dan terbukti untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan.

Bagaimana Ia Berfungsi
- Buka apl dan ketik Mula 3×3 (senaman 30 minit) atau Mula 6×6 (senaman 1 jam).
- Ikuti memanaskan badan → cepat → fasa biasa untuk lima kitaran.
- Dengar bunyi bip dan/atau gesaan suara untuk menukar rentak.
- Anda akan digesa apabila senaman selesai — lakukan tarian gembira anda.

Soalan Lazim
- Adakah ia berfungsi apabila telefon dikunci?
ya. Aplikasi ini memastikan pemasa dan gesaan audio berjalan di latar belakang.

- Bolehkah saya mematikan suara atau bip?
ya. Gunakan Tetapan untuk mendayakan bip, suara atau kedua-duanya dan tetapkan kelantangan.

- Adakah ia akan menjejaki laluan atau rentak saya?
Tidak. Tetapi pada peta jalan untuk versi seterusnya adalah menyimpan sejarah latihan yang telah selesai.

Perkara baharu

Fix issue with back button usage during an in-progress walk
Fix issue with phone status bar and navigation hidden behind app