Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev

Perihal apl ini

BodyLog ialah penjejak peribadi yang bersih dan ringkas yang direka untuk membantu anda mengatur dan memantau data pemakanan, berat badan dan kesejahteraan harian anda di satu tempat.

Ciri-ciri Utama:

- Kalkulator BMI: Kira Indeks Jisim Badan anda serta-merta berdasarkan ketinggian dan berat badan anda.

- Log Kalori: Jejaki pengambilan harian anda merentasi hidangan (sarapan, makan tengah hari, snek, makan malam) dengan sistem kemasukan yang mudah.

- Anggaran TDEE & BMR: Dapatkan anggaran sasaran perbelanjaan tenaga harian berdasarkan tahap aktiviti anda.

- Kemajuan Visual & Imbangan Tenaga: Bandingkan kalori yang direkodkan dengan anggaran perbelanjaan untuk memantau defisit atau lebihan anda dari semasa ke semasa.

- Eksport Sejarah & Data: Simpan rekod sejarah jangka panjang dan eksport data anda dengan cap masa untuk penjejakan yang teratur.

Penafian: BodyLog bertujuan untuk tujuan organisasi peribadi, pemantauan kendiri dan pendidikan sahaja. Semua pengiraan dan nilai rujukan adalah anggaran matematik dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Sama ada anda ingin memantau kalori harian anda, menjejaki trend berat badan atau mengekalkan sejarah kemajuan anda yang jelas, BodyLog menawarkan cara yang mudah untuk memastikan data anda teratur.

Perkara baharu

Improved app stability and performance.