Memperkenalkan aplikasi bimbingan hibrid dalam talian revolusioner saya-semua dalam satu penyelesaian untuk mencapai matlamat kecergasan anda, di mana sahaja anda berada. Menggabungkan yang terbaik dalam bimbingan secara dalam talian dan secara peribadi, aplikasi ini menawarkan bimbingan yang diperibadikan, sokongan pakar, pilihan yang fleksibel untuk menyesuaikan gaya hidup anda.
Ciri-ciri utama
1. Bimbingan peribadi: Manfaatkan rancangan senaman tersuai, bimbingan pemakanan dan sesi penetapan matlamat yang disesuaikan dengan keperluan, pilihan dan kebolehan unik anda.
2. Pendekatan Hibrid: Nikmati kemudahan sesi bimbingan dalam talian yang digabungkan dengan perhatian peribadi latihan secara peribadi, memberikan fleksibiliti dan sokongan yang anda perlukan untuk berjaya.
3. Latihan Interaktif: Libatkan diri dalam sesi latihan interaktif yang menampilkan demonstrasi video, arahan senaman dan maklum balas masa nyata untuk memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil.
4. Penglibatan Komuniti: sertai komuniti yang bertenaga dengan rakan peserta untuk motivasi, akauntabiliti dan galakan, memupuk persekitaran yang menyokong untuk membantu anda kekal bermotivasi dan berinspirasi.
5. Penjejakan Kemajuan Komprehensif: Pantau kemajuan anda dengan metrik terperinci, termasuk peningkatan kekuatan, peningkatan daya tahan dan perubahan komposisi badan, untuk menjejak kejayaan anda dan melaraskan rancangan anda mengikut keperluan.
Alami kuasa bimbingan hibrid dan buka potensi penuh anda.
Bersedia untuk memulakan perjalanan untuk mengubah kecergasan dan kesejahteraan anda mengikut syarat anda.
Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.
Dikemas kini pada
6 Sep 2025