3FIT
10+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Selamat datang ke 3FIT, apl latihan kecergasan dalam talian terbaik yang direka untuk membantu anda menurunkan berat badan, membina otot atau menyegarkan badan, semuanya sambil menyesuaikan dengan gaya hidup sibuk anda dengan lancar. Program kami mengkhususkan diri dalam rancangan latihan 3 hari seminggu, dipadankan dengan bimbingan pemakanan pakar, untuk menyampaikan hasil yang mampan tanpa membebankan jadual anda.
Ciri-ciri Utama:
Senaman Diperibadikan: Akses pelan senaman yang direka bentuk secara pakar yang disesuaikan dengan tahap kecergasan anda, dengan fleksibiliti untuk menggantikan senaman berdasarkan pilihan anda.
Tutorial Video: Pastikan bentuk dan teknik yang betul dengan demonstrasi senaman yang jelas.
Penjejakan Tabiat: Bina konsistensi dengan penjejakan tabiat harian, direka untuk memastikan anda bermotivasi dan berada di landasan yang betul.
Panduan Pemakanan: Capai matlamat anda dengan contoh pelan makan, penjejakan makro, resipi dan pengelogan makanan, lengkap dengan pengimbas kod bar dan pangkalan data makanan pratambah.
Penjejakan Kemajuan: Pantau perjalanan anda dengan berat, ukuran badan, foto kemajuan dan statistik prestasi senaman.
Integrasi Boleh Pakai: Segerakkan kemajuan anda dengan boleh pakai untuk kedua-dua iOS dan Android, menjadikan penjejakan menjadi mudah.
Sembang Dalam Apl: Kekal berhubung dengan jurulatih dan ahli komuniti anda untuk motivasi dan sokongan.
Daftar Masuk: Terima maklum balas tetap dan penilaian kemajuan yang diperibadikan daripada jurulatih anda.
Kandungan Pendidikan: Dapatkan cerapan tentang penurunan berat badan, latihan, pemakanan, aktiviti harian, suplemen, motivasi, tabiat, pemulihan dan banyak lagi melalui artikel dan panduan yang dipilih susun.
Komuniti Menyokong: Sertai sembang kumpulan untuk berhubung dengan individu yang berfikiran sama, berkongsi pengalaman dan meraikan peristiwa penting bersama-sama.
Mengapa 3FIT?
Apa yang membezakan kami ialah sentuhan peribadi: setiap program direka dan dilatih oleh profesional kecergasan berpengalaman yang memahami cara menyampaikan hasil sebenar. Pendekatan tandatangan 3 hari seminggu kami mengutamakan kecekapan dan kemampanan, membantu anda membina versi diri anda yang lebih kukuh dan lebih yakin tanpa mengorbankan masa atau tenaga anda.
Sama ada anda baru memulakan perjalanan kecergasan anda atau ingin membawanya ke peringkat seterusnya, 3FIT menyediakan alatan, bimbingan dan sokongan yang anda perlukan untuk berjaya. Dengan ciri seperti penjejakan tabiat, pemantauan kemajuan dan komuniti yang berkembang maju, kekal konsisten dan bermotivasi tidak pernah semudah ini.
Matlamat anda lebih dekat daripada yang anda fikirkan. Muat turun 3FIT hari ini dan mulakan transformasi anda, satu langkah mudah dan mampan pada satu masa.
Ciri-ciri Utama:
Senaman Diperibadikan: Akses pelan senaman yang direka bentuk secara pakar yang disesuaikan dengan tahap kecergasan anda, dengan fleksibiliti untuk menggantikan senaman berdasarkan pilihan anda.
Tutorial Video: Pastikan bentuk dan teknik yang betul dengan demonstrasi senaman yang jelas.
Penjejakan Tabiat: Bina konsistensi dengan penjejakan tabiat harian, direka untuk memastikan anda bermotivasi dan berada di landasan yang betul.
Panduan Pemakanan: Capai matlamat anda dengan contoh pelan makan, penjejakan makro, resipi dan pengelogan makanan, lengkap dengan pengimbas kod bar dan pangkalan data makanan pratambah.
Penjejakan Kemajuan: Pantau perjalanan anda dengan berat, ukuran badan, foto kemajuan dan statistik prestasi senaman.
Integrasi Boleh Pakai: Segerakkan kemajuan anda dengan boleh pakai untuk kedua-dua iOS dan Android, menjadikan penjejakan menjadi mudah.
Sembang Dalam Apl: Kekal berhubung dengan jurulatih dan ahli komuniti anda untuk motivasi dan sokongan.
Daftar Masuk: Terima maklum balas tetap dan penilaian kemajuan yang diperibadikan daripada jurulatih anda.
Kandungan Pendidikan: Dapatkan cerapan tentang penurunan berat badan, latihan, pemakanan, aktiviti harian, suplemen, motivasi, tabiat, pemulihan dan banyak lagi melalui artikel dan panduan yang dipilih susun.
Komuniti Menyokong: Sertai sembang kumpulan untuk berhubung dengan individu yang berfikiran sama, berkongsi pengalaman dan meraikan peristiwa penting bersama-sama.
Mengapa 3FIT?
Apa yang membezakan kami ialah sentuhan peribadi: setiap program direka dan dilatih oleh profesional kecergasan berpengalaman yang memahami cara menyampaikan hasil sebenar. Pendekatan tandatangan 3 hari seminggu kami mengutamakan kecekapan dan kemampanan, membantu anda membina versi diri anda yang lebih kukuh dan lebih yakin tanpa mengorbankan masa atau tenaga anda.
Sama ada anda baru memulakan perjalanan kecergasan anda atau ingin membawanya ke peringkat seterusnya, 3FIT menyediakan alatan, bimbingan dan sokongan yang anda perlukan untuk berjaya. Dengan ciri seperti penjejakan tabiat, pemantauan kemajuan dan komuniti yang berkembang maju, kekal konsisten dan bermotivasi tidak pernah semudah ini.
Matlamat anda lebih dekat daripada yang anda fikirkan. Muat turun 3FIT hari ini dan mulakan transformasi anda, satu langkah mudah dan mampan pada satu masa.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Kesihatan dan kecergasan, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Data tidak disulitkan
Anda boleh meminta data dipadamkan
Perkara baharu
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
Sokongan apl
Perihal pembangun
3FIT PTY LTD
contact@3fit.au
124A Railway Tce
Murarrie QLD 4172
Australia
+61 409 208 618