Fodimap - Scanner FODMAP, SII

Kovaserv

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Fodimap ialah aplikasi pilihan untuk diet rendah FODMAP. Imbas produk makanan anda, kenal pasti bahan-bahan berisiko tinggi dan jejaki simptom penghadaman anda setiap hari. Sesuai untuk penghidap sindrom usus rengsa (IBS), kembung perut, sakit perut atau intoleransi makanan.

Lebih 500 makanan dikategorikan mengikut tahap FODMAP. Resipi rendah FODMAP disertakan. Program pengenalan semula selama 5 minggu berpandu.

APAKAH FUNGSI FODIMAP?

PENGIMBAS MAKANAN
Imbas kod bar mana-mana produk di pasar raya. Aplikasi ini menganalisis bahan-bahan dan serta-merta mengenal pasti FODMAP yang terdapat: fruktosa, laktosa, fruktan, GOS dan poliol. Setiap bahan dikategorikan sebagai hijau (rendah), oren (sederhana) atau merah (tinggi). Anda akan tahu serta-merta sama ada produk tersebut sesuai untuk diet FODMAP anda.

PANGKALAN DATA FODMAP 500+ MAKANAN
Layari pangkalan data komprehensif dengan lebih 500 makanan yang dikategorikan mengikut tahap FODMAP. Untuk setiap makanan: saiz hidangan yang disyorkan, jenis FODMAP yang terkandung di dalamnya, dan cadangan untuk alternatif FODMAP rendah. Tapis mengikut kategori, tahap FODMAP atau cari makanan tertentu. Tiada lagi senarai menghafal!

PENJEJAS SIMPTOM PENGHADAMAN
Rekodkan simptom anda setiap hari: kembung perut, sakit perut, gas, cirit-birit, kerengsaan. Pautkan setiap simptom kepada makanan untuk mengenal pasti pencetus peribadi anda. Lihat sejarah harian anda pada kalendar. Jejaki juga kesejahteraan anda: tekanan, kualiti tidur dan penghidratan.

RESIPI RENDAH FODMAP
Temui resipi yang disesuaikan dengan diet FODMAP, dikategorikan mengikut jenis hidangan (sarapan, makan tengah hari, makan malam, snek, pencuci mulut) dan mengikut tahap FODMAP. Tapis mengikut pilihan anda dan cari inspirasi untuk hidangan yang lazat dan selesa.

PROGRAM PENGENALAN SEMULA FODMAP (5 MINGGU)
Selepas fasa penghapusan anda, uji setiap kumpulan FODMAP satu persatu dengan program berpandu: fruktosa, laktosa, fruktan, GOS dan poliol. Setiap minggu: dos progresif, penjejakan simptom dan keputusan automatik (ditoleransi, berhati-hati atau sensitif). Bina profil toleransi peribadi anda.

LAPORAN PERUBATAN (PDF)
Jana laporan lengkap tentang kemajuan anda (imbasan, simptom, korelasi, profil FODMAP) dan kongsikannya dengan doktor, pakar diet atau pakar gastroenterologi anda. Anda juga boleh mengeksport data anda sebagai fail CSV.

KEPUTUSAN PERKONGSIAN
Kongsikan hasil imbasan anda sebagai imej dengan orang tersayang: tahap FODMAP, jenis yang dikesan dan alternatif yang disyorkan.

DATA ANDA KEKAL PERSENDIRIAN
Semua data kesihatan anda disimpan secara setempat pada peranti anda, dalam pangkalan data yang disulitkan. Tiada data kesihatan dihantar ke pelayan kami. Anda mempunyai kawalan sepenuhnya.

VERSI PERCUMA
- 5 imbasan sehari
- Pangkalan data lengkap 500+ makanan FODMAP
- Penjejakan simptom dan kalendar
- Resipi rendah FODMAP
- Eksport CSV

VERSI PREMIUM
- Imbasan tanpa had
- Tiada iklan
- Program pengenalan semula FODMAP (5 minggu)
- Profil pencernaan yang diperibadikan
- Laporan perubatan PDF
- Analisis resipi yang diperibadikan
- Penjejakan kesejahteraan (tekanan, tidur, penghidratan)

Fodimap bukanlah pengganti nasihat perubatan profesional (doktor, pakar diet, pakar gastroenterologi). Ia adalah alat harian untuk membantu anda memahami dan mengurus diet anda dengan lebih baik.