Goal.fit ialah penjejak kalori dan berat badan yang tidak akan memalsukan unjuran.
Rekod kalori dalam beberapa saat dan ikuti trend berat badan sebagai median harian dan bukannya bacaan mentah. Apabila terdapat bukti yang mencukupi, Goal.fit mengunjurkan julat pada 4, 8 dan 12 minggu; apabila tiada, ia menyatakan input yang hilang dan bukannya melukis garisan melalui hingar. Pilih matlamat berat badan atau hanya jejaki. Aktiviti dan pemulihan adalah konteks di sini, bukan kredit kalori atau ukuran yang tepat. Tiada langganan, tiada iklan, tiada penjejakan merentas aplikasi.
MULA DENGAN MATLAMAT—ATAU HANYA JEJAK
Pilih turun, tambah, kekalkan atau jejaki tanpa sasaran. Gunakan sasaran pemakanan yang dicadangkan, tetapkan sasaran anda sendiri atau jejaki tanpa sasaran. Jika rentak yang anda pilih berada di luar julat sasaran yang disokong aplikasi, Goal.fit menerangkan hadnya supaya anda boleh menyemaknya semula.
HARI INI MENUNJUKKAN APA YANG PENTING SEKARANG
Rekod kalori, butiran makanan pilihan, protein, karbohidrat, lemak dan berat badan. Dengan sasaran, lihat dengan tepat apa yang tinggal atau sejauh mana anda berada. Tanpa sasaran, lihat jumlah dan trend neutral.
IMBANGAN TENAGA MENJELASKAN MATEMATIK
Semak pengambilan yang direkodkan, anggaran perbelanjaan dan penentukuran di satu tempat. Goal.fit membawa ketidakpastian ke hadapan dan bukannya menganggap anggaran sebagai tepat.
KEMAJUAN MENUNJUKKAN APA YANG BERLAKU
Ikuti trend berat dan pemakanan yang diperhatikan, lihat konteks matlamat dan bezakan ukuran yang direkodkan daripada anggaran. Aktiviti dan pemulihan boleh membantu menjelaskan corak apabila disambungkan.
TINJAUAN MENUNGGU BUKTI YANG CUKUP
Dengan data yang konsisten dan mencukupi, Goal.fit menunjukkan julat unjuran bersyarat pada 4, 8 dan 12 minggu. Ia juga menjelaskan apabila bukti semakin kukuh, basi, tidak stabil atau terlalu tidak menentu untuk unjuran.
HEALTH CONNECT, ATAS SYARAT ANDA
Sambungkan data Health Connect yang dipilih secara pilihan untuk konteks badan, aktiviti dan pemulihan. Goal.fit hanya meminta akses baca dan tidak pernah menulis kepada Health Connect. Pemakanan teras dan penjejakan berat badan terus berfungsi apabila Health Connect tidak dipasang, tidak disambungkan atau jenis data ditolak.
Goal.fit hanya membaca apa yang digunakannya: langkah, senaman, tenaga aktif dan basal, berat badan, lemak badan, jisim badan tanpa lemak, kadar denyutan jantung rehat, kebolehubahan kadar denyutan jantung dan tidur. Akses sejarah diminta supaya hari yang direkodkan sebelum anda berhubung boleh disertakan dalam gambar yang sama.
REKA BENTUK PERSENDIRIAN
- Tiada pengiklanan atau penjejakan merentas aplikasi
- Tiada penjualan maklumat peribadi atau maklumat bersebelahan kesihatan
- Rekod Health Connect kekal pada peranti anda; Goal.fit hanya menyegerakkan ringkasan yang disokong dan asal usulnya
- Padam data sambil menyimpan akaun anda atau padamkan akaun lengkap secara kekal dalam Tetapan
Goal.fit ialah alat kesejahteraan dan penjejakan peribadi. Ia bukan peranti perubatan dan tidak menyediakan diagnosis, rawatan, penjagaan dietetik atau perkhidmatan kecemasan. Anggaran dan unjuran mungkin tidak lengkap atau salah dan bukan janji hasil.
Jejaki kalori dan berat badan. Tiada langganan, iklan atau penjejakan merentas aplikasi.
Dikemas kini pada
4 Sep 2026