Leanora(AI 私人身材管理師)

Zhilera

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Leanora ialah perunding pengurusan badan berkuasa AI yang secara beransur-ansur mempelajari tentang anda.

Anda tidak perlu menganalisis nombor kompleks setiap hari.

Cuma catatkan diet, berat badan dan kemajuan anda secara konsisten. Leanora akan secara beransur-ansur memahami rentak anda, meringkaskan peristiwa terkini dan memberitahu anda apa yang paling penting untuk dilakukan seterusnya.

Lebih banyak anda merekod, lebih baik Leanora memahami anda.

【Mulakan dengan matlamat anda】

Tetapkan matlamat badan, maklumat asas dan aktiviti harian anda.

Leanora akan mencipta pelan kalori, protein dan pengurusan awal sebagai asas untuk rakaman dan pelarasan seterusnya.

【Ambil gambar setiap hidangan】

Tidak mahu mencari setiap makanan secara manual?

Cuma ambil gambar untuk mula merakam.

Leanora akan membantu mengenal pasti hidangan dan menganggarkan kalori dan kandungan nutrisinya. Anda boleh mengesahkan atau mengubahnya sebelum menyimpan.

Pengenalpastian makanan AI dan data nutrisi adalah anggaran; nilai sebenar mungkin berbeza-beza bergantung pada saiz hidangan, bahan-bahan dan kaedah memasak.

【Ketahui apa yang perlu dilakukan dahulu setiap hari】

Hari ini lebih daripada sekadar nombor.

Leanora menganalisis status semasa anda berdasarkan rekod harian dan terkini anda, hanya memberikan satu tindakan yang paling berbaloi untuk diambil dahulu.

Contohnya:
• Rekodkan hidangan pertama anda pada hari itu
• Selesaikan sebarang hidangan yang terlepas hari ini
• Rekodkan berat badan anda
• Kekalkan rentak semasa anda dan perhatikan selama beberapa hari lagi

Leanora tidak membuat kesimpulan terburu-buru apabila data tidak mencukupi.

【Leanora secara beransur-ansur mempelajari rentak anda】

Semakin lama anda menggunakannya, semakin baik Leanora memahami tabiat sebenar anda.

Contohnya:
• Rekod hidangan yang manakah biasanya lebih konsisten?
• Masa yang manakah lebih mudah untuk terlepas?
• Apakah jenis makanan yang telah anda makan baru-baru ini?
• Adakah rekod berat badan anda mencukupi untuk mewujudkan trend?
• Apakah rancangan, pelarasan dan pilihan yang telah anda buat sebelum ini?

Pemahaman ini datang daripada rekod sebenar anda, bukan tekaan.

【Perhatikan perubahan berat badan, bukan hanya satu hari】

Berat badan boleh berubah-ubah setiap hari.

Leanora akan mengumpulkan rekod dari hari yang berbeza untuk membantu anda menumpukan pada perubahan dalam tempoh masa tertentu, dan bukannya dipengaruhi oleh satu nombor sahaja.

[Semakan Mingguan]

Setelah rekod yang mencukupi terkumpul, Leanora akan menyemak minggu tersebut:

・Apa yang berlaku minggu ini?

・Apakah trend stabil yang muncul baru-baru ini?

・Apakah bidang yang memerlukan pemerhatian berterusan?

・Apakah perkara paling penting untuk dilakukan minggu depan?

Jika data tidak mencukupi, Leanora akan memberitahu anda secara langsung untuk meneruskan rakaman, dan bukannya memaksa penilaian.

[Anda Tentukan Bila Pelan Perlu Diselaraskan]

Apabila data yang mencukupi telah terkumpul, dan pelaksanaan sebenar menunjukkan bahawa pelan semasa memerlukan pelarasan, Leanora boleh mencadangkan pelan baharu.

Anda boleh melihat:

Pelan Semasa

→ Pelan yang Dicadangkan

→ Mengapa Pelarasan Disyorkan

Sama ada untuk menggunakan pelan baharu terpulang kepada anda.

Leanora tidak akan mengubah suai pelan anda secara automatik tanpa pengesahan.

[Mengingatkan Anda Apabila Sesuai]

Jika anda ingin mendayakan pemberitahuan, Leanora boleh mengingatkan anda untuk meneruskan rakaman atau memberitahu anda bahawa semakan mingguan telah selesai apabila sesuai.

Tujuan peringatan bukanlah untuk mempercepatkan anda, tetapi untuk memastikan rakaman berterusan.

【Leanora Pro】

Leanora Pro membuka kunci keupayaan pengurusan yang lebih komprehensif, termasuk:

・Pengecaman makanan berasaskan foto berkuasa AI

・Ringkasan mingguan lengkap

・Cadangan tindakan peribadi

・Analisis trend diet dan berat badan

・Keupayaan untuk melaraskan pelan susulan

Anda juga boleh mencuba beberapa ciri sebagai tetamu sebelum memutuskan sama ada untuk log masuk atau menaik taraf.

Prinsip teras Leanora adalah mudah:

Rakam kehidupan sebenar anda,

Fahami rentak anda secara beransur-ansur,

dan kemudian beritahu anda apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Lebih banyak anda merakam, lebih baik ia memahami anda.

Petua Kesihatan:

Leanora menyediakan pengurusan badan, rakaman makanan dan maklumat kesihatan umum; ia tidak menyediakan diagnosis perubatan, rawatan atau nasihat preskripsi.

Pengecaman makanan AI, kalori dan data pemakanan adalah anggaran dan tidak dapat menggantikan nasihat pemakanan perubatan atau profesional.

Perkara baharu

修復一些bug