Senaman Les Mills atas permintaan
Jadi lebih kuat dengan LES MILLS+. Akses kelas induk kecergasan dengan langganan LES MILLS Plus atau LES MILLS Atas Permintaan anda.
Bersenam pada bila-bila masa, di mana sahaja - capai matlamat kecergasan anda di rumah, semasa anda melancong atau di gim. Anda akan mengubah badan dan minda anda sambil membina kekuatan, membakar kalori, meningkatkan fleksibiliti dan mengurangkan tekanan.
Temui program kecergasan kumpulan paling popular di dunia oleh LES MILLS™ - termasuk kardio, latihan kekuatan berasaskan berat, berbasikal dalaman, HIIT, seni mempertahankan diri, toning teras, Pilates, yoga, kecergasan tarian, kesedaran dan banyak lagi.
CIRI-CIRI:
BERpeluh-peluh
- Senaman yang dikuasakan oleh muzik yang anda suka. Setiap rentak dibentuk secara unik agar sesuai dengan senaman, menetapkan rentak dan memacu tenaga.
- Runut bunyi direka untuk meningkatkan kadar denyutan jantung anda dan mengekalkan motivasi anda tinggi - setiap senaman adalah menyeronokkan, bermotivasi dan menggembirakan.
- Langkau ke hadapan atau belakang untuk mengakses trek kegemaran anda.
SENAMAN PERIBADI
- Senaman mengikut jadual anda dengan senaman 15 hingga 55 minit.
KEKAL BERMOTIVASI
- Jejaki kemajuan anda dan simpan nota peribadi pada latihan anda. Bermotivasi kerana kaunter senaman anda berkembang dengan setiap senaman.
- Berhubung dengan peminat dan pakar untuk menggalakkan dan memotivasikan anda dalam kumpulan Facebook peribadi LES MILLS+.
AKSES MUDAH KE KEGEMARAN
Simpan senaman teratas anda dengan mudah untuk akses pantas dalam senarai kegemaran anda.
SALIRAN PROGRAM LES MILLS KEGEMARAN ANDA:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™(UK/EU/NZ)/BODYFLOW®(AS)
-- BODYSTEP™
-- Teras LES MILLS
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM
Dikemas kini pada
5 Okt 2022