LIT

LIT Method

Perihal apl ini

LIT ialah sistem latihan pintar yang menjadikan kecergasan lebih mudah diakses berbanding sebelum ini. Dengan hanya "Satu Ketik" kami membuat senaman tersuai dalam beberapa saat yang direka bentuk berdasarkan matlamat, kecederaan dan minat anda. Dengan pilihan untuk semua orang, anda boleh mengakses senaman dalam Pilates, latihan kekuatan, mendayung, pemulihan dan banyak lagi. Ditampilkan dalam Fast Company, Good Morning America, Forbes, People, dan banyak lagi untuk pendekatan inovatif kami terhadap kecergasan.

Bagaimana ia berfungsi:
Pasangkan sistem latihan anda untuk menjejak semua data anda terus ke apl kami.
Isi borang penilaian kami untuk menyesuaikan pengalaman anda.
Ikuti rancangan latihan anda dengan maklum balas masa nyata dan bimbingan pakar.
Penderia merekodkan metrik anda dan mengukur kemajuan anda.
Kekal bermotivasi dengan cerapan harian dan pemberitahuan.


Kecergasan Dipermudahkan
Dapatkan pelan latihan tersuai yang dihantar kepada anda dalam beberapa saat dengan bimbingan pakar. Sebaik sahaja anda memasukkan matlamat, kecederaan dan minat anda, anda tidak akan mencari kelas lain lagi! Apa yang anda perlu lakukan ialah membuka aplikasi anda, dan tekan GO!

Jurulatih Peribadi Anda Sendiri
Dapatkan bimbingan, sokongan dan arahan yang diperibadikan. Anda akan menerima pemberitahuan harian dengan laporan kemajuan dan cerapan data anda untuk mengukur kekuatan anda. Kami memberikan hasil, bukan kecederaan.


Penderia Pintar Menjejaki Pergerakan Anda
Kami membuat tekaan dengan penderia pintar kami yang dipatenkan yang menjejaki semua pergerakan anda dalam masa nyata. Ukur berat badan anda yang terangkat, ulangan, ketidakseimbangan otot, masa dalam ketegangan dan kalori.


Pilihan Untuk Semua Orang
Dapatkan akses kepada lebih 3,000 jam kandungan daripada Pilates, latihan kekuatan, mendayung, pemulihan dan banyak lagi. Satu apl disertakan dengan 5 profil pengguna tanpa kos tambahan.