Patterns - OCD Journaling

Aftaab Siddiqui

Perihal apl ini

Patterns ialah aplikasi tertumpu untuk jurnal harian dan penjejakan kendiri OCD melalui refleksi berstruktur.

Gunakannya untuk merekodkan entri jurnal, menjejaki peristiwa obsesif atau kompulsif, mencatat tahap tekanan dan menyemak corak
dari semasa ke semasa dalam ruang yang tenang dan peribadi.

Ciri-ciri:
• Jurnal harian untuk refleksi bertarikh
• Penjejakan kendiri OCD untuk obsesi, kompulsi, respons dan tahap tekanan
• Wawasan mudah untuk menyemak trend dan konsistensi
• Eksport dan import JSON manual untuk sandaran setempat
• Kunci aplikasi pilihan menggunakan kod laluan atau biometrik peranti anda
• Padam semua data daripada Tetapan

Privasi:
Patterns adalah setempat dahulu. Entri jurnal, peristiwa OCD, penilaian tekanan dan pilihan aplikasi anda kekal pada
peranti anda. Aplikasi ini tidak mencipta akaun, memuat naik entri ke pelayan, menjual data atau berkongsi data dengan
pihak ketiga.

Penting:
Patterns adalah untuk refleksi peribadi dan penjejakan kendiri. Ia tidak mendiagnosis, merawat, mencegah atau menyembuhkan sebarang keadaan,
dan ia bukan pengganti penjagaan daripada doktor yang berkelayakan.

Perkara baharu

This update brings richer journaling and gentle reminders:

- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements

Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.